ソイプロテインおすすめ10選！コスパ最強はどれだ？専門家がチョイス！ (2/3)

【THE PROTEIN】ソイプロテイン黒ごまきなこ風味

■監修おすすめコメント
「THE PROTEIN（ザプロ）」は、コスパと味のバランスに優れているブランド。黒ごまきなこは、甘すぎず続けやすい味です。11種類のビタミンと乳酸菌も入っており、ダイエットにも最適です。

■編集部・試飲コメント
パウダーは少し固めの印象で、シェーカー20回だとダマが残りました。実際はもう少し多めに振った方がよさそうです。泡立ちもあります。溶かすとゴマの香りが広がり、飲むと少し甘めのきなこが口に広がります。

＜Data＞
◎主な原材料：大豆たんぱく
◎フレーバー：黒ごまきなこ風味
◎栄養成分 1食（20g）当たり
　エネルギー…77kcal
　タンパク質…15.3g
　脂質…1.0g
　炭水化物…1.6g
　食塩相当量…0.5g
◎内容量：1kg
◎希望小売価格：2,680円（税込）
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【HIGH CLEAR】ソイ＆ステビア（黒糖きなこ味）ソイプロテイン100

■監修おすすめコメント
ハイクリアは「プロテイン界の無印良品」とも言われ、品質がよくコスパのいいブランドです。人工甘味料を使っておらず、黒糖きなこは高齢女性の方でも飲みやすい味となっています。私の母親も好きな味で、幅広い世代に支持されています。

■編集部・試飲コメント
きなこ成分のためか溶かした後は少し泡立つが、溶け具合はほどよい感じです。黒糖の甘さよりもきなこの香りがまさり、さわやかな口あたりに。運動後でも食事とでも相性がよさそうな味はポイント高めです。

＜Data＞
◎主な原材料：大豆たんぱく
◎フレーバー：黒糖きなこ味、黒糖ほうじ茶ラテ、ハニーラテ味、ミルクティ味、キャラメルマキアート味、カフェラテ味、リッチバナナ、リッチチョコレート、ミックスベリー、抹茶味、ココア味
◎栄養成分 1食（25g）当たり
　エネルギー…95.8kcal
　タンパク質…17.6g
　脂質…1.4g
　炭水化物…3.3g
　食塩相当量…0.5g
◎内容量：750g
◎直販価格：2,671円（税込）
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【ALPRON】ソイプロテインミルクティー風味

■監修おすすめコメント
コスパがよく、身体作りにうれしい10種類のマルチビタミン入り。味はいちごミルク等の甘い系から静岡産の茶葉を使った抹茶まで6種類もあって嬉しい。個人的にはミルクティーがおすすめ。

■編集部・試飲コメント
パウダーはさらさらだけど、20回以上振った方が溶け具合はよさそうです。その分泡立ちも多くなりますが、すぐに落ち着きます。また溶かした後の香りは、さほど強くないですが、口に含むとミルクティーの甘みが広がります。

＜Data＞
◎主な原材料：分離大豆たんぱく
◎フレーバー：ミルクティー、イチゴミルク、ココアミルク、プレーン、黒蜜きな粉、抹茶
◎栄養成分 1食（30g）当たり
　エネルギー…115kcal
　タンパク質…24.8g
　脂質…1.4g
　炭水化物…1.1g
　食塩相当量…1.0g
◎タンパク含有量：26.1g
◎内容量：1kg
◎直販価格：2,880円（税込）
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【リミテスト】ソイプレーン

■監修おすすめコメント
味を気にしないからコスパを追求したい方や、無添加にこだわりたい方に、原材料「脱脂大豆」のみで無添加の味なしプレーン味。そのまま飲むのは苦手な方もミキサーで果物などとプロテインスムージーにしたら飲めるはず！

■編集部・試飲コメント
溶け具合はよく、全体的に泡立つ感じが残ります。プレーン味ですが、ソイプロテインなので、ほんのり大豆の味がするのがポイント。甘さもなく、運動後の摂取や豆腐や豆乳の味が好きな人にはおすすめできるプロテインです。

＜Data＞
◎主な原材料：粉末状大豆たんぱく
◎フレーバー：プレーン、きな粉、抹茶、ココア
◎栄養成分 1食（25g）当たり
　エネルギー…91kcal
　タンパク質…21g
　脂質…0.2g
　炭水化物…1.2g
　食塩相当量…0.4g
◎タンパク含有量：89％
◎内容量：1kg
◎直販価格：1,850円（税込）
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【アサヒ】ディアナチュラアクティブソイプロテインソイミルク味

■監修おすすめコメント
時間がないときの1食分置き換えや、食事の栄養が偏ってるときにあると便利な「23種類の栄養成分」が入っているマルチ栄養型のソイプロテイン。ミルク・ココアの2種類あって、どちらも飲みやすい。

■編集部・試飲コメント
きめ細やかなさらさらパウダーは、水でもさっと溶けるので便利です。泡立ちも少なく、口当たりもサラッとしているので飲みやすく初めて飲む人にもおすすめできます。味は大豆とミルクそのもので、甘味はほぼありません。

＜Data＞
◎主な原材料：大豆たんぱく
◎フレーバー：ソイミルク味、ココア味
◎栄養成分 1食（22.5g）当たり
　エネルギー…81kcal
　タンパク質…15g
　脂質…0.75g
　炭水化物…3.6g
　食塩相当量…0.59g
◎内容量：360g
◎希望小売価格：2,570円（税込）
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