自分に合った1日のCBD含有量を見極める必要を感じた
CBD含有量が多ければしっかり変化を実感できると思ったのですが、やはり自分の身体に合った量を摂取する必要がありますね。
英国食品基準局(FSA)が推奨する1日におけるCBD摂取上限量は70mgですが、イギリス発のグローバルCBDブランド「Naturecan（ネイチャーカン）」は、それはあくまで一つの目安としつつ自身で最適量を見つけることがもっとも重要だと述べています。
はじめは少量ずつ摂取して、体調の変化などをチェックしながらお試しください。
＜Text & Photo：編集部＞
