男性ホルモン「テストステロン」が減少するリスクとは？30代でも要注意な“男性更年期” (2/2)

仕事面

□ 仕事における目標をあきらめやすくなった
□ プレゼンや商談、営業など、何かに挑戦することが以前より楽しくなくなった
□ 夕方になると仕事の集中力が切れて中だるみしてしまう
□ 週3日以上、テレワークをしている

趣味および生活環境

□ 本や新聞をあまり読まなくなった
□ 友人との付き合いが減ってきた
□ 周囲に（家族以外の）異性が少ない

身体・心理面

□ 夜、就寝後にトイレに起きるようになった
□ 食後にうたた寝をすることが増えた
□ ひげが伸びるのが遅くなった／髪が薄くなった
□ 前より笑わなくなった

男性ホルモン「テストステロン」が高い男性、低い男性の特徴【調査】

＜Edit：編集部＞