「仕事に行きたくない」が続く…うつ病のサイン？精神科医に聞いたセルフチェック診断 (1/3)

仕事がつらい、会社に行きたくない。そんな状態がずっと続いている場合、もしかして「うつ病」かと心配になりますよね。セルフチェックと、「うつ病」と診断されるケースについて精神科医に聞きました。

病院を受診する目安や、休職した場合の過ごし方も解説します。監修はともしびクリニック代表医師・江越　正敏先生です。

「仕事に行きたくない」のは、うつ病が原因？

うつ病とは、精神的・身体的ストレスなどにより、脳がうまく働かなくなっている状態です。憂うつな気分が続くため、仕事に行きたくなくなることがあります。

うつ病になると、精神的な症状だけでなく、倦怠感・頭痛・肩こり・動悸など、身体的な症状を伴うこともあります。

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セルフチェックしてみよう！ うつ病診断テスト

「仕事に行きたくない」と思うこと以外に、下記のような症状が2週間以上ほほ毎日続く場合には、うつ病の可能性が高いです。早めに医療機関を受診しましょう。

うつ病診断テスト

• 気分が落ち込む
• 楽しかったことが、楽しくなくなった
• 食欲や体重が減った、もしくは増えた
• 眠れない、もしくは眠りすぎる
• 行動が遅くなったり、焦りを感じたりする
• 疲れやすい
• 集中力が下がる
• 自分を責めたり、価値がない人間だと思ったりする
• 自分の体を傷つけたり、死にたいと思ったりする

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