そのイライラ、憂うつは「男性更年期」かも！男性の6人に1人が発症 (2/3)

男性更年期障害の症状

男性更年期障害の症状は多岐にわたり、以下のようなものがあります。

身体的な症状

• 疲れやすい、倦怠感が続く
• 筋力や持久力の低下
• 睡眠障害（不眠、途中で目が覚める）
• 頭痛、肩こり、動悸
• 発汗やほてり

精神的な症状

• うつ状態や気分の落ち込み
• 集中力の低下
• 不安感、イライラ
• 急に怒りっぽくなる

性機能の低下

• 性欲の減退
• 勃起不全（ED）

これらの症状が複合的に現れ、生活の質を大きく損なうことがあります。

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