なぜ「テストステロンが多い男性はモテる」と言われる？男性ホルモンと恋愛の関係性 (2/2)

テストステロンは高すぎてもデメリットがある

こうしてみると、たしかにテストステロン値が高いとモテに一役買いそうです。とはいえ、何事もバランスが大事。

テストステロンが高すぎると、攻撃的・支配的・衝動的な傾向が強くなることがあります。これは短期的な魅力にはつながっても、長期的なパートナーとしては敬遠されやすい傾向があるともいわれています（※3）。

テストステロンが多い＝薄毛ではない

なお、テストステロンが多いと薄毛リスクが上がるという噂もありますが、テストステロン値の量ではなく、5αリダクターゼという酵素がどれだけ活性化しているかがポイントです。

5αリダクターゼが活発でテストステロンと結合すると、ジヒドロテストステロンというホルモンに変換されます。それがAGA（男性型脱毛症）のリスクにつながるわけですが、5αリダクターゼがどれだけ活性化するかは遺伝が大きいとされており、その素因がある人は薄毛やハゲのリスクが高くなるということでした（※4）。

男性ホルモン「テストステロン」が少ないと、薄毛やハゲになりやすい？

先生に聞く！ズバリ「筋トレをするとモテる」と思いますか？

自身もダンサー・プロフィッシングアナングラーとしてボディメイクを続けている近藤先生は、筋トレとモテの関係について次のようにコメントしています。

近藤先生：筋肉が発達し、無駄な脂肪が少ないボディーは美しく、体幹の筋肉が鍛えられると、姿勢も良くなり、外見や雰囲気といったものが素敵になります。

それだけでなく、筋トレやトレーニングを習慣化することで、身体の状態や変化を自ら把握し、その原因を分析し、良い方向に向ける努力が出来る、「賢さ」が身に付いてきます。

このことが、単に身体だけでなく、考え方や生き方もスマートにして、男女問わず、魅力的でモテる人間になると思いますよ。

「マッチョは女性からモテる説」はガチ!?ボディビルダー・バズーカ岡田に聞きました

実際のモテ要素は、見た目や筋肉以上に、清潔感、コミュニケーション力、共感力などの“人間力”が大きく影響するため、テストステロンを高めるサプリを飲んだらモテる……なんて短絡的な道には進まぬよう、ご注意ください。

参考文献
（※1）Penton-Voak, I. S. et al. (1999). “Menstrual cycle alters face preference.” Nature

（※2）Feinberg, D. R. et al. (2006). “The role of testosterone in voice attractiveness.” Hormones and Behavior

（※3）Dabbs, J. M. & Morris, R. (1990). “Testosterone, social class, and antisocial behavior in a sample of 4,462 men.” Science

（※4）Dクリニック　AGAとテストステロンの関係

監修者プロフィール

近藤惣一郎

SO医学博士（京都大学）
ロンリー侍ドクター
日本脳神経外科学会専門医、日本美容外科学会（JSAS)専門医
1988年　京大医学部卒。若返り専門の美容外科医。美は健康の上になり立つという理念のもと、正しい食生活・運動習慣・ダイエットに関する知識が豊富で、自らもダンサーとして、プロフィッシングアナングラー（ＤＡＩＷＡ)として、若さとナイスボディを保ち続ける。
Instagram：https://www.instagram.com/kondo.soichiro/