愛されて育った人の顔つきとは？見た目に現れやすい特徴 (3/3)

なぜ表情や雰囲気に出やすいのか？考えられる理由

では、愛情を受けて育った経験が、なぜ表情や雰囲気として表れやすいのでしょうか。考えられる理由を見ていきましょう。

心の土台に「安心感」があるから

幼い頃に十分な愛情を受けると、「自分は受け入れられる存在だ」「世界はそれなりに安全だ」という基本的な安心感が育ちます。この安心感が、表情や所作の"余裕"として表れやすくなります。

過剰に警戒する必要がないから

愛情ある環境で育つと、「常に気を張っていないと身を守れない」という緊張を抱えずにすみます。その結果、表情がこわばりにくく、やわらかい印象になりやすいのです。

笑顔や穏やかさが「当たり前」として身についているから

笑顔を向けられて育った人は、笑顔を返すことが自然な習慣になります。穏やかに接してもらった経験は、穏やかな振る舞いとして、その人の中に蓄積されていきます。

自己肯定感が育っているから

「ありのままで大切にされた」という経験は、自己肯定感の土台になります。自分を肯定できる人は、無理に背伸びをしたり、過剰に自分を下げたりする必要がなく、自然体の雰囲気を保ちやすくなります。

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表情や雰囲気は自分で作ることができる

これらの特徴は「子どもの頃の育ちで一生決まってしまう」ものではありません。

表情や雰囲気は、大人になってからでも変えていけます。ルールやマナーを守る、安心できる人間関係を築く、自分を大切にする習慣を積み重ねるなどの行動は、表情や雰囲気にも表れてきます。

両親から「愛情いっぱいに育てられた子」の特徴とは

監修者プロフィール

神谷町カリスメンタルクリニック院長
松澤美愛先生

東京都出身。慶應義塾大学病院初期研修後、同病院精神・神経科に入局。精神科専門病院での外来・入院や救急、総合病院での外来やリエゾンなどを担当。国立病院、クリニック、障害者施設、企業なども含め形態も地域も様々なところで幅広く研修を積む。2024年東京都港区虎ノ門に「神谷町カリスメンタルクリニック」を開業、院長。精神保健指定医／日本精神神経学会／日本ポジティブサイコロジー医学会
URL　https://charis-mental.com/
InstagramURL　https://www.instagram.com/charismentalclinic