2020年11月13日

ライザップのプロテイン、ボディメイク中だけでなくダイエットにもよさそう｜編集部のヘルシー食レポ

　おすすめのプロテインは数多くあれど、乳酸菌やクレアチン、コエンザイムQ10など、サプリメントでよく聞く成分まで配合されている商品は少ないでしょう。今回は、たんぱく質以外の栄養成分も配合されている「RIZAPプロテインダイエットフォーミュラ」と「RIZAPプロテインボディメイクフォーミュラ」をレビュー。味や栄養成分、原材料などをお届けします。

「RIZAPプロテインダイエットフォーミュラ」を食レポ

ホエイ＆ソイ、ダイエットをサポートする栄養素入り

　ヤシ殻活性炭、竹炭、赤松炭の3種の炭成分が配合されており、カラダのコンディションを整える効果が期待できます。また、ナノ型乳酸菌、植物性乳酸菌、有胞子性乳酸菌の3種の乳酸菌も配合されています。

　ダイエットという名前がついているだけあって、脂肪燃焼を助けるL-カルニチン、ガルニシア、コエンザイムQ10なども含まれています。また、吸収のいいホエイのほか、腹持ちのよいソイも配合されています。もちろん各種ビタミン入り。

味は甘酸っぱくさわやか

　ピーチ＆グレープフルーツ風味とのことで、甘酸っぱいさわやかな味わいです。暑い時期や、甘いプロテインに飽きている人にはとくにおすすめでしょう。乳くささもなく、冷やすとさらにおいしくいただけます。

　溶けやすく、泡立ちも多くなく問題ありません。振りすぎると当然泡立ちますが、10秒ほど置いておくと消えます。

「RIZAPプロテインボディメイクフォーミュラ」を食レポ

ホエイ100％、クレアチン・アルギニン・亜鉛配合

　こちらは、筋トレなどボディメイクを中心に行う人におすすめの商品です。ホエイ100％、筋肥大をサポートするクレアチン・アルギニン・亜鉛が配合されています。もちろん3種の炭と乳酸菌、各種ビタミン入りです。

ややバナナ強めのチョコバナナ

　チョコバナナ風味です。プロテインで定番のチョコレート味は薄めで、どちらかといえばバナナ感が強いでしょうか。冷やして飲むと甘さが和らぎます。乳くささはありません。

　こちらも溶けやすく、泡立ちも多くなく問題ありません。

飲むときの注意点

　炭入りの黒いパウダーなので、スプーンで掬うときに手につかないよう注意が必要です。歯にはつきませんが、唇の端につくと黒ずんで見えるので、ダイナミックに飲んだ場合はティッシュなどで唇を拭いておくと安心です。普通に飲むぶんには付かないので問題ないでしょう。

　また、粒子が細かいので風のある場所で扱うと舞いやすいのも注意です。

どこで売ってる？

　全国のドラッグストア、RIZAP公式オンラインショップRIZAP COLLECTIONにて販売中です。

原材料と栄養成分

《RIZAPプロテインダイエットフォーミュラ　ピーチ＆グレープフルーツ風味》

原材料名：
乳清たん白、植物性たん白(大豆を含む)、デキストリン、グレープフルーツ濃縮果汁、ヤシ殻活性炭末、竹炭粉末、ピーチ濃縮果汁、L-カルニチンフマル酸塩、ガルシニアカンボジア抽出物、コエンザイムQ10、赤松炭末、乳糖、乳酸菌(殺菌)、植物性乳酸菌(殺菌)、有胞子性乳酸菌/ビタミンＣ、香料、クエン酸、甘味料（アスパルテーム・Ｌ－フェニルアラニン化合物）、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

栄養成分（1回25gあたり）：
エネルギー　　95kcal
たんぱく質　　14.2g
脂質　　　　　0.8g
炭水化物　　　8.0g
- 糖質　　　　 7.3g
- 食物繊維　 0.7g
食塩相当量　　0.3g
ビタミンA　　 41μg
ビタミンB1　 0.13mg
ビタミンB2 0.12mg
ビタミンB6 0.124mg
ビタミンB12 1.1μg
ビタミンC 757.5mg
ビタミンD 0.5μg
ビタミンE 0.65mg
葉酸　　　 57.5μg
パントテン酸 0.5375mg
ナイアシン 5.25mg
アミノ酸スコア 100

値段：
1袋750g（30回分）税別6800円
1袋（10gあたり）　税別140円

《RIZAPプロテインボディメイクフォーミュラ　チョコバナナ風味》

原材料名：
乳清たん白、デキストリン、分岐オリゴ糖、バナナピューレ、ヤシ殻活性炭末、竹炭粉末、酵母(亜鉛含有)、クレアチンモノハイドレート、赤松炭末、乳糖、乳酸菌(殺菌)、植物性乳酸菌(殺菌)、有胞子性乳酸菌/香料、甘味料（アスパルテーム・Ｌ－フェニルアラニン化合物）、グリセリン脂肪酸エステル、L-アルギニン、クエン酸、ビタミンC、乳化剤、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ1、ビタミンＢ6、ビタミンＢ2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンＢ12

栄養成分（1回25gあたり）：
エネルギー 115kcal
たんぱく質 14.4g
脂質　　　　 0.9g
炭水化物 12.6g
- 糖質　　　 11.9g
- 食物繊維 0.7g
食塩相当量 0.2g
ビタミンA 51μg
ビタミンB1 0.16mg
ビタミンB2 0.11mg
ビタミンB6 0.153mg
ビタミンB12 1.89μg
ビタミンC 9mg
ビタミンD 0.6μg
ビタミンE 0.81mg
葉酸　　　　87μg
パントテン酸 0.78mg
ナイアシン 6.24mg
亜鉛　　　　　4.5mg
アミノ酸スコア　100

値段：
1袋750g（30回分）税別6800円
1袋（10gあたり）　税別140円