ストレスケアによさげなバナナ登場！全国のスーパーで買えるよ

株式会社ユニフルーティージャパンは、ユニフルーティーが販売する2つのバナナ製品において、リラックス作用と疲労感軽減の機能を持つ成分「GABA（γ-アミノ酪酸）」を含む機能性表示食品として届出を完了しました。

それにより、同社が生産・販売をしている「こだわリッチ」にはリラックス作用(※1)、「ごほうびバナナ」には疲労感軽減(※2)の機能性を表示できるようになりました。

※1：リラックス作用とは、仕事や勉強などによる一時的な精神的なストレスの軽減およびリラックス作用のことです。
※2：疲労感とは、仕事や勉強などによる一時的な疲労感のことです。

栄養豊富なバナナ、実はメンタルケアにもおすすめ

バナナは栄養価が高く、手軽な栄養補給として広く知られています。

今回注目するGABAはバナナに豊富に含まれるアミノ酸の一種で、仕事や勉強などによる一時的な精神的なストレスの軽減やリラックス作用、血圧低下作用、疲労感を軽減する機能性があると考えられています。(※参考文献[1]-[6])。

「こだわリッチ」と「ごほうびバナナ」

こだわリッチ

「こだわリッチ」は、香りと甘さのバランスが楽しめる味わい。その美味しさは毎日でも味わいたくなるほど。

＜こだわリッチ | 機能性表示食品について＞
[届出番号]：H816
[機能性関与成分]：GABA 14mg (可食部200gあたり)
[届出表示]：本品にはGABAが含まれています。GABAを28mg/日摂取すると、仕事や勉強などによる一時的な精神的なストレスの軽減およびリラックス作用があることが報告されています。可食部200g（2本相当）を食べると、機能性が報告されている一日当たりのGABAの量の50%を摂取できます。
[一日摂取目安量]：可食部200g（2本相当）

ごほうびバナナ

果肉ぎっしり、食感はもっちり。まるでスイーツのように甘く濃厚でクリーミーな味わいが特長。

[届出番号]：H817
[機能性関与成分]：GABA 14mg (可食部200gあたり)
[届出表示]：本品にはGABAが含まれています。GABAを28mg/日摂取すると、仕事や勉強などによる一時的な疲労感を軽減することが報告されています。可食部200g（2本相当）を食べると、機能性が報告されている一日当たりのGABAの量の50%を摂取できます。
[一日摂取目安量]：可食部200g（2本相当）

摂取上の注意
・本品は多量に摂取することで、健康が増進されるものではありません。高血圧治療薬を服用している方は医師・薬剤師にご相談ください。
・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。
・本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

両商品は、全国のスーパーマーケット、果物専門店、ECサイトなどで購入できます。なお、機能性表示食品の旨が記載された新パッケージは順次切り替わり中です。

■参考文献
[1] K. Hayakawa, M. Kimura, and K. Kamata, “Mechanism underlying gamma-aminobutyric acid-induced antihypertensive effect in spontaneously hypertensive rats,” Eur. J. Pharmacol., vol. 438, no. 1–2, pp. 107–113, Mar. 2002, doi: 10.1016/s0014-2999(02)01294-3.

[2] M. Kimura, K. Hayakawa, and H. Sansawa, “Involvement of γ-Aminobutyric Acid (GABA) B Receptors in the Hypotensive Effect of Systemically Administered GABA in Spontaneously Hypertensive Rats,” Jpn. J. Pharmacol., vol. 89, no. 4, pp. 388–394, Jan. 2002, doi: 10.1254/jjp.89.388.

[3] S. Fujimura et al., “Effects of GABA on noradrenaline release and vasoconstriction induced by renal nerve stimulation in isolated perfused rat kidney,” Br. J. Pharmacol., vol. 127, no. 1, pp. 109–114, 1999, doi: 10.1038/sj.bjp.0702524.

[4] H. Nakamura, T. Takishima, T. Kometani, and H. Yokogoshi, “Psychological stress-reducing effect of chocolate enriched with gamma-aminobutyric acid (GABA) in humans: assessment of stress using heart rate variability and salivary chromogranin A,” Int. J. Food Sci. Nutr., vol. 60 Suppl 5, pp. 106–113, 2009, doi: 10.1080/09637480802558508.

[5] 藤林真美, 神谷智康, 高垣欣也, and 森谷敏夫, “Gaba 経口摂取による自律神経活動の活性化,” 日本栄養・食糧学会誌, vol. 61, no. 3, pp. 129–133, 2008, doi: 10.4327/jsnfs.61.129.

[6] Y. Okita et al., “Effects of Vegetable Containing Gamma-Aminobutyric Acid on the Cardiac Autonomic Nervous System in Healthy Young People,” J. Physiol. Anthropol., vol. 28, no. 3, pp. 101–107, 2009, doi: 10.2114/jpa2.28.101.