「愛情不足で育った大人」に共通する傾向とは？各専門家の意見は (1/5)

子どもの頃に受け取る「愛情」は、その後の人格形成や人間関係に大きな影響を与えるとされています。

十分に愛情を感じられないまま成長すると、大人になってからも無意識に行動や思考に影響が現れることがあるといいます。

本記事では、各分野の専門家の意見をまとめ、愛情不足で育った大人に共通する傾向をお届けします。

親子関係心理学の専門家が語る、愛情不足で育った大人の特徴とは

監修者プロフィール

親子関係心理学の専門家・合同会社serendipity
三凛さとし

夢を追って渡米したものの借金苦と活動の失敗によりホームレス寸前の生活に。「何かおかしい」と感じ、心理学や自己啓発を勉強する中で、人生を好転させる方法を習得。お金、時間、場所、人間関係、心身の健康（人生の５大自由）を実現するということをテーマに2014年より各SNSにて情報発信。2022年にはKADOKAWAより親子関係心理学についての書籍「親子の法則」を出版し、発行部数6万部を記録。2024年9月にはメンタルからお金の問題を解消する「金のなる本　誰でも再現できる一生お金に困らない方法」を発売。ABEMA TV -For Japan- 日本を経営せよ！、テレ玉「BOSSのプレゼン」など、メディア出演多数。

親から十分な愛情を受けずに育った人には、おもに以下の特徴が見られることが多いようです。

多くの面において自己肯定感が低い

自分を価値ある存在として認識するのが難しいため、自信を持てない、自分を過小評価しがちです。

対人関係が不安定になりやすい

愛情を受けた経験が多くないため、他者との親密な関係を築くことが苦手で、依存的になったり逆に距離を取り過ぎたりします。

感情のコントロールが苦手である

感情のコントロールが苦手で、ストレスや不安に対して過敏に反応する、過度に喜ぶなど感情的になりやすいです。

愛情不足で育ってきた人は、どんな思考の偏りが生まれやすい？

上記のような愛情不足の環境で育つと、以下のような思考の偏りが生じやすくなります。