「毎朝起きられない」「起きても動けない」…それは甘えじゃなくて“自律神経の病気”かも (1/2)

子どもが朝起きれない。いつも、午前中は調子が悪い。もしかして「起立性調節障害」かもしれません。

この病気は、自律神経が正常に動かないことが原因です。「甘え」ではありません。高座渋谷つばさクリニック院長・武井智昭先生が解説します。

朝起きれない子どもに多い病気「起立性調節障害」とは

武井先生：寝不足や発熱などの体調不良がないのに、「毎朝起きられない」「起きても動けない」という子どもは、自律神経の機能障害である起立性調節障害の可能性があります。

「怠けている」わけではなく、体の調子が狂い、朝起きられなくなってしまう病気です。

朝の忙しい時間に症状が出るので、ついつい叱ってしまうママ・パパもいますが、叱っても症状は良くなりません。治療が必要です。

どうして起こる？ 起立性調節障害の原因

武井先生：自律神経のコントロールが乱れてしまっているのが原因とされています。

自律神経は、血圧・発汗・体温調節などあらゆる体の機能を担っています。ところがストレス・疲労などの負担が大きいと、自律神経の働きに乱れが生じて、体が思うように動かなくなります。

自律神経を整える方法「1位」は？食べ物、運動、音楽、ストレスケア…どれ優先⁉ 

子どもの体で、何が起こっているの？

武井先生：正常な状態であれば、立ち上がるときは足の血流が引き締まり、全身へ血液を流して、活動ができます。

しかし、起立性調節障害になると、立っても血流が回りにくくなっています。そのため脳に血が回らなくなり、立ちくらみが起こったり、起きることが困難になったり、失神などの症状が出ます。

起立性調節障害の「症状の特徴」

• 朝起き上がれない
• 無理して立っていると、立ちくらみや失神を起こす
• めまい
• 少しの動きで動悸が激しくなる
• 食欲不振
• 頭痛、腹痛、倦怠感
• 乗り物に酔いやすい
• 入浴で気分が悪くなる
• 顔色が悪い
• 嫌な話や嫌な物を見聞きすると調子を崩す

「気合いで治る」ものではありません

起立性調節障害は、ストレス、過度の緊張、精神的な重荷、活動性が低い、塩分や水分不足などが原因となって、自律神経に影響を及ぼして、体がうまく機能しなくなる病気です。

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