インタビュー
ウェルネスフード
【CHONPS（チョンプス）】食生活を変えたい、でもできない人へ。「食べちゃダメ」がない“食事版”パーソナルトレーニングならどうだろう？
世の中には多くの食事管理系サービスがあります。日々の食事を撮影して送るもの、AIが適切な食事メニューを提案してくれるもの…
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30代女性が参考にしている人、圧倒的1位は「田中みな実」、2位は「そうよ～」のあの人「可愛くなろう」「綺麗になろう」と思った時、参考にする人を決めると、メイクが上達したり、ボディメイクが捗ったりします。そ… -
【大谷翔平をもっと好きになる】少年時代からWBC優勝までの“軌跡”を辿った一冊が6/29に発売WBC優勝までを語った唯一の1冊、『大谷翔平 二刀流メジャーリーガー誕生の軌跡』（文庫版）が辰巳出版の翻訳書レーベル＆b… -
ライフスタイルアイスバス（氷風呂）の効果と入り方。温度や浸かる時間は。疲労回復や筋肉痛対策になる？トレーニング後の疲労回復や筋肉痛解消のため、「アイスバス（氷風呂）」を利用するアスリートが増えてきました。しかし、その効… -
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ウェルネスフードヘルス＆メンタル「プロテインは体に悪い」ってホント？人工甘味料や添加物は避けるべきなのかボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、専門家にぶつける本企画。業界最大手のパーソナル…
