記事一覧

前岩里佳フラメンコ教室（福島駅）

JR福島駅すぐにあるフラメンコ教室。初心者・経験者問わず大歓迎！平日お忙しい方でも、レッスンが日曜日開催の為安心。 …
千代田テコンドークラブ（御徒町駅・秋葉原駅）

「生活面での基本」、「体力面での基本」、「テコンドーの基本」という三つの基本に加え、ミット練習・組手練習など様々なトレー…
フィットネス

【2分で減量】体脂肪を燃やす有酸素運動。手足を大きく動かす「リズムステップ」の、効果的なやり方を解説

　今回は「リズムステップ」の正しいやり方をご紹介。全身を動かす有酸素運動です。シンプルな動作でやりやすく、トレーニング初…
新大久保から行きやすい！通い続けたくなるヨガスクール3選

　東京中心地、都庁もある新宿にほど近い新大久保。通い続けたくなる特徴をもつヨガスタジオや教室を3つピックアップします。女…
中目黒のおすすめ駅近ヨガスタジオ4選。体験レッスン情報あり

　芸能人も多く集うことで知られている中目黒で、優雅にヨガを楽しみたい。そんな方におすすめの4つのスタジオ・スクールをご紹…
曙橋でおすすめのヨガ教室3選！駅から近く特徴的なレッスン

　新宿駅からすぐの曙橋周辺のエリアは、駅から近いヨガスクールがいくつかあります。アクセスがよいと、雨の日でも通いやすいで…
東京駅周辺のおすすめヨガスタジオ7選。初心者歓迎・お得な体験レッスン情報も

　東京駅周辺エリアにはさまざまなヨガスタジオがあります。今回はその中でも、最寄り駅から近く仕事帰りでもアクセスの良いスタ…
駅から徒歩5分以内！アクセスが良くて通いやすいピラティス・ヨガスクール

　せっかくピラティスやヨガを始めても、アクセスが悪くて通いにくいと行くのが面倒になり、気づくと足が遠のいてしまっていたと…
代官山にあるプライベートレッスンが受けられるピラティススタジオ

　代官山エリアでプライベートレッスンが受けられるピラティススタジオを紹介します。一対一のレッスンでは、ピラティスマシンを…
上野エリアの駅近ピラティス・ヨガスタジオ4選。仕事帰りに無料体験レッスン

　今回は、上野にある、レッスン内容が豊富なピラティス・ヨガスクールを紹介します。豊富なプログラムを選べるフィットネス…