MENU
Category
Fitness
(フィットネス)
Interview
(インタビュー)
Health & Mental
(ヘルス&メンタル)
Wellness food
(ウェルネスフード)
Lifestyle
(ライフスタイル)
Gear & Accessories
(ギア&アクセサリー)
Gym & Studio
(ジム&スタジオ)
Contact
(広告のお問合せ)
記事一覧
ホカオネオネ、日本由来のカラーを採用した特別コレクションを発表。ランニングシューズやアパレルを展開
ランニングシューズブランド・HOKA ONE ONE(ホカ オネオネ)は、日本由来のカラーとして白・青・金を採用した特…
フィットネス
公園の遊具で筋トレ。鉄棒やベンチを使ったトレーニングメニュー6種
スポーツジムに通いたいけれど、お金もかかるし、三日坊主になりそうで不安。そんな人にオススメしたいのが「公園」です。公園…
【アクセスランキングTOP10】2020年6月に人気だった記事
スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン「MELOS-メロス-」で、2019年5月に公開し、人気だった記事を10位までピ…
座ったままできる気分転換ヨガ「わしのポーズ」│LAVAのメンタルハックヨガ
デスクワークなどで長時間座りっぱなしになり同じ体勢になってしまいがちな人も多いと思います。交感神経と副交感神経のバラン…
インタビュー
大迫傑は、なぜ学生支援プロジェクトを始動したのか。五輪延期で得た時間は「僕にとって価値あるものになっている」
現在、拠点のアメリカ、オレゴン州・ポートランドで練習に励んでいる、東京五輪マラソン日本代表の大迫傑選手。新型コロナウイ…
ギア&アクセサリー
アンダーアーマーからアプリ連動のランニングシューズ登場。リアルタイムでコーチング、データを仲間と共有可
IoTの進化は近年著しく、多方面でスマートグッズが生まれており、スポーツシーンも例外ではありません。アンダーアーマーは…
ライフスタイル
「一輪車」はどのようにして日本に広まった?歴史と流行を調べてみた│懐かしのスポーツ回顧録
かつて人気だった懐かしいスポーツや遊びにフォーカスして紹介していく本企画。今回は、1980年代に小学生だった方には懐か…
寝つきをよくするストレッチ。座りながらできる上半身ねじりを、カラダファクトリーの整体師が解説
フィットネスやランニングに取り組む人なら、ボディケアの重要性は理解しているはず。そんなトレーニーたちが知りたいことをピ…
フィットネス
「ヒーローワークアウト」で楽しみながら体を鍛える!おすすめ有酸素運動+筋トレメニュー6選
「偉大な警察官や軍人などを讃える『ヒーローワークアウト』とは」にて、ラン+自重筋トレの組み合わせで行うクロスフィットの…
Onから史上最速のレーシングシューズ「Cloudboom」登場。オーディオブランドBang&Olufsenとのコラボイヤホンも同時発売
機能性とデザイン性の高さから日本でも注目を集めているスイスのパフォーマンスブランド「On(オン)」。このほど、同社史上…
<<
<
…
570
571
572
573
574
…
>
>>
RANKING
最新
月間
腹筋を割る方法|シックスパックを作る条件とお腹の鍛え方
腹筋ローラー(アブローラー)の使い方。初心者でも効く「正しいフォーム&やり方」
なんとなく会社に行きたくない人へ!脳疲労の視点から「具体的な対処法」をお届けします
ヨーグルトはダイエットにいい?ダメ?太らない食べ方と選び方、市販のおすすめ3選[管理栄養士]
現代人の多くが抱える、睡眠の質が低下する「大きな原因」とは?睡眠栄養指導士が解説
もっと見る ▶︎
お腹痩せなら立ち腹筋。毎日8分のかんたんメニュー
プランク3種でお腹痩せ。体の軸を鍛える2分間
胸を鍛えると「見た目」が変わる!大胸筋を鍛えるべき理由とおすすめ筋トレ
【プランク】体の芯から鍛えてお腹を引き締める。8分の体幹トレーニング
【腹筋】最後まで寝たままでOK。背中を床につけたままのキツい筋トレ
もっと見る ▶︎