記事一覧

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  インタビュー

  アスリートとコーチの理想的な関係とは？寺田明日香選手と高野コーチが明かす、不思議な出会いと確かな手応え［特別対談・前編］

  　いよいよ、寺田明日香選手（100mハードル）が2021年の東京オリンピックに向け再始動しました。10月1日から新潟で開…
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  オンラインでトレーニングを受けるときの注意点。レッスン前に準備しておきたい５つのポイントとは

  　新型コロナウイルスの感染拡大を受け、一時期は多くのスポーツジムが営業自粛するなど対策を講じました。また、感染予防の観点…
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  フィットネス

  24時間営業のスポーツジム・クラブを比較。早朝や残業後などスキマ時間に運動不足は解消できる

  　全国に増えている24時間営業のスポーツジム・クラブ。夜遅くまで仕事をしているビジネスパーソンにとっては、非常にありがた…
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  フィットネス

  ヘルス＆メンタル

  ダイエットやストレス発散にどれだけ効果的？ 女性に人気の格闘技系エクササイズ教室とは

  　女子格闘技と聞いて、何を思い浮かべるでしょう。柔道？　空手？　レスリング？　それともボクシングやキックボクシングでしょ…
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  高校野球は“日本社会の縮図”。山崎エマ監督といだてん演出・井上剛が語り合った、甲子園を描くドキュメンタリー映画

  　日本の「高校野球」をテーマにしたドキュメンタリーが、昨年（2019年）、アメリカ全土で大きな話題となったことをご存知で…
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  江崎グリコから「スポーツキャラメル」登場。4粒で1日分の鉄分・ビタミンB1を配合、ミネラル補給も

  　江崎グリコは、状況に応じた速度でエネルギー補給が可能な「スポーツキャラメル」を、9月29日（火）から同社オンラインショ…
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  子供の運動不足に「トランポリンエクササイズ」がおすすめの理由

  　多くの方が知っているであろう、トランポリン。おそらく、小さい頃に屋内遊園地などで体験した人もいることでしょう。トランポ…
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  【アクセスランキングTOP10】2020年8月に人気だった記事

  　スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン「MELOS-メロス-」で、2020年8月に公開し、人気だった記事を10位までピ…
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  「森永のおいしい牛乳」シリーズから新商品登場。高たんぱく、脂肪ゼロを実現

  　森永乳業は、高たんぱく・脂肪ゼロを実現した新商品「森永のおいしい高たんぱく脂肪0」を、10月6日（火）より発売します。…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  汗をかいた頭皮、放置すると薄毛や抜け毛の原因に！大切な頭皮の「3つのケア」とは

  　ランニングやヨガなど、体を気遣って運動する人が増えています。しかし、その一方で疎かになっているのが、運動後の頭皮の健康…