フィットネス
ランニング練習に筋トレは必要？走るトレーニングだけでいい？現役ランナーが解説
ランナーが取り組むべきトレーニングとして、賛否両論が分かれやすい“筋力トレーニング”。ランニングではできるだけ身体を軽…
記事一覧
-
-
アディダス、新作ランニングシューズ「Ultraboost（ウルトラブースト）21」発表。最新技術と大胆デザインが魅力アディダス ジャパンは、ランニングシューズ「Ultraboost（ウルトラブースト）」シリーズの最新モデル「Ultra… -
アスリートの立場から。東京オリンピック開催の是非について伝えたいこと│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート〜for2020〜」#48寺田明日香選手の連載エッセイ、2021年の第1回は「東京オリンピック」開催について、寺田選手の想いを執筆してもらいまし… -
筋トレ「スクワット」5種目｜それぞれの効果・フォーム・やり方下半身を鍛える筋トレといえば、「スクワット」を挙げる方は多いでしょう。スクワットにはさまざまな種類があり、それによって… -
コナミスポーツ、家庭用エアロバイクの最新モデルは本格派で24万円！コナミスポーツ株式会社は、家庭用フィットネスバイク「エアロバイク」シリーズの最新モデル「エアロバイクEXS（イクス）」… -
友人のコロナ感染、そしてオリンピックのゆくえ│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#58アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし… -
リーボックからフィットネス向けトレーニングシューズ＆ランニングシューズ登場リーボックは、ニュージーランド生まれのグループフィットネスプログラム「LES MILLS（レズミルズ）」向けのトレーニ… -
走りが変わるかも？ ランニング用ソックス選びのポイント各スポーツメーカーから、機能性もデザイン性も格段にアップグレードされたウェアやシューズなどが発表され、選ぶのが楽しいラ… -
インタビューラストアイドル奥村優希「バスケで大怪我を経験したことで忍耐力が身についた」（後編）│アイドルと、スポーツと、青春と。#33スポーツにガチで打ち込んだ経験を持つアイドルに、その思い出や競技の魅力について語ってもらうインタビュー連載「アイドルと… -
フィットネスあるビジネスマンが砂漠マラソンで世界一になる軌跡を綴った『マラソン中毒者』│スポーツがしたくなる今月の1冊こんにちは、“走る”フリーライターの三河です！ いつもスポーツライターとして、マラソンやトライアスロン等の競技を中心に…