記事一覧

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  ヨガの「ダウンドッグ（下向きの犬のポーズ）」がうまくできない。やり方のポイントは？専門家が解説

  　大人の習い事として人気のヨガ。健康や美容に関心の高い女性だけでなく、男性からのニーズも高まっています。そんなヨガの気に…
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  血流を良くする「ねじる舟のポーズ」│LAVAの冷え改善ヨガ

  　「冷えは万病のもと」。カラダが冷えてしまうことで、腸の働きが鈍くなり、便秘や免疫力の低下、慢性的な冷え性などの症状に悩…
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  フィットネス

  首こり解消ストレッチ。首がだるい、重いときのほぐし方をカラダファクトリーの整体師が解説

  　フィットネスやランニングに取り組む人なら、ボディケアの重要性は理解しているはず。そんなトレーニーたちが知りたいことをピ…
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  On、初のカプセルコレクションを発表。伝統的なテニスウェアに高機能素材と最新技術を搭載

  　スイスのパフォーマンスブランド「On（オン）」は、テニスウェアのデザインと同社自慢のテクノロジーによって生み出された初…
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  Stravaが115億円の資金調達を発表。アスリート向けの機能開発をさらに強化

  　アスリート向けSNS「Strava（ストラバ）」を展開するSTRAVA,Inc.は、ベンチャーキャピタルのTCVおよび…
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  ギア＆アクセサリー

  ホカオネオネ、秋冬の新作パフォーマンスウェア発売

  　プレミアムランニングシューズブランド・HOKA ONE ONE（ホカオネオネ）は、秋冬の新作パフォーマンスウェアを発売…
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  フィリップス、N95規格フィルターつきマスク発売。ウイルス98.87%カット

  　フィリップス・ジャパンは、N95規格フィルターつきの次世代型マスク「ブリーズマスク」を日本で19日（木）から発売すると…
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  体を芯から温める「プロペラのポーズ」│LAVAの冷え改善ヨガ

  　冬に向けて徐々に寒くなり、朝晩の気温差や衣服での温度調節の難しさなどでカラダの冷えを感じる人が多くなる季節です。「冷え…
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  フィットネス

  マラソン練習「バウンディングトレーニング」の効果とやり方

  　陸上競技場などに足を運ぶと、短距離や跳躍競技の選手がジャンプ運動に取り組んでいることがあります。これは「バウンディング…
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  ウェルネスフード

  ライザップのプロテインチョコ、ダイエット中のお菓子としておすすめなのか｜編集部のヘルシー食レポ

  　ダイエット中でも甘いものが食べたくなるときはあります。我慢し続けられる人はいいのですが、ストレスもダイエットの大敵。と…