記事一覧

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  子育てママでも頑張れる！おうちヨガのお助けツール

  　健康や美容のために取り組むフィットネスの定番といえば、ヨガ。でも、教室に通っていたけど子育て中で通いづらい、近くに教室…
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  ファミマ24時間ジム、「行きたい」派が9割！一方で「料金が高い」という声も【MELOS Q&A結果】

  　コンビニ大手のファミリーマート（ファミマ）の2階が、24時間ジムになる。そのニュースはフィットネス業界を飛び越え、全国…
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  縄跳びが苦手な子ども集まれ！縄跳びのプロが「前跳び・二重飛び」を伝授

  　今年も残すところあと数日。小学生には楽しい冬休みが待っていますね。そんな冬休みが明けると待っているのが、体育の授業や学…
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  インタビュー

  子どもからお年寄りまで水泳の楽しさを普及したい。北島康介がキタジマアクアティクスで目指すもの

  　11月23日に行われた、北島康介さんが設立したスイミングクラブ・KITAJIMAQUATICS（キタジマアクアティクス…
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  児童健全育成推進財団×ナイキによる、新しい運動遊び「JUMP-JAM」って何？

  　子どもの運動不足が指摘される中、児童健全育成推進財団ではNIKE（ナイキ）をパートナーに迎え、新しい運動遊び「JUMP…
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  インタビュー

  ランニングの“ロング走”を楽しむ秘訣を、長距離ランナー村場伸也さんに聞いてみた

  　ランニングしていると、「どうしてそんなに走るの？」なんて質問される機会は多いでしょう。ダイエットや健康維持、あるいは記…
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  北島康介オリジナルプログラムをキッズが体験！キタジマアクアティクス主催のスペシャル水泳教室レポ

  　11月23日、日本大学スポーツ科学部三軒茶屋キャンパスにて、オリンピック競泳平泳ぎで2冠2連覇を達成した北島康介さんが…
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  美しい、の多様性を知ること。┃連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#2

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
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  インタビュー

  1521kmの本州縦断レースを約467時間で一気に完走。その偉業にチャレンジした理由とは

  　青森から山口・下関まで、1521kmもの道のりを走る「本州縦断・青森～下関1521kmフットレース」。720時間という…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  ランニングで新たな出会いも。高知県「まるランニングクラブ」ってどんなチーム？│全国のランニングクラブ訪問記 #3

  　一緒に走れる仲間がいれば、走力アップやモチベーション維持に繋がります。そんなときは、身近にあるランニングクラブやチーム…