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2023年9月22日

足立区のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った足立区のパーソナルジムを紹介します。

教室名
（最寄駅）		 詳細情報
身体新変論VER
（大師前駅）		 入会金：11,000円
コース：88,000円（8回）
体験レッスン：5,500円（75分）
EXEED西新井店
（西新井駅）		 入会金：10,000円
コース：88,000円（8回）
体験レッスン：5,500円（90分）
グッドライフジム 足立江北店
（西新井大師西駅）		 入会金：30,000円
コース：24,800円/月（週1回）～
体験レッスン：3,000円
 REAL WORKOUT 竹ノ塚店
（竹ノ塚駅）		 入会金：11,000円
コース：61,600円（8回）～
体験レッスン：0円（60分）
PrivateboxFit 北千住店
（北千住駅）		 入会金：5,500円
コース：25,080円/月
体験レッスン：0円
 Feb's gym & studio
（竹ノ塚駅）		 入会金：22,000円
コース：145,200円（16回）～
体験レッスン：5,500円
SOLOFIT24
（竹ノ塚駅）		 入会金：11,000円
コース：14,800円/月（2回）～
体験レッスン：0円（60分）
ASPI北千住
（乃木坂駅）		 入会金：55,000円
コース：109,000円（7回）～
体験レッスン：0円（60分）
心身健康倶楽部 イオン西新井店
（西新井駅）		 入会金：0円
コース：60,000円/月（4回）～
体験レッスン：3,520円（60分～）
Amainz
（北千住駅）		 入会金：16,500円
コース：27,500円/月
体験レッスン：3,000円（30分）

魅せる身体づくりを行う、女性の方も通いやすいジム

身体新変論VER

身体新変論VERの特徴

元ライザップトレーナーが代表を務める「身体新変論VER」。価格設定はライザップの半額以下でありながら、お客様の本気の気持ちを経験や実績を生かしてサポートします。また、会員様の半数以上は女性です。ウェイトトレーニングに挑戦したことがない方も、正しいフォームで安全にトレーニングすることができますので安心です。お客様が自信を持てるような魅せる身体を作り上げます。

身体新変論VERのおすすめポイント

ライザップの半額以下で魅せる身体作り
代表の岡本慶太はライザップにトレーナーとして勤めていた頃、価格設定が高いために辞めてしまうお客様が多くいることを悲しく、悔しく感じていました。お客様にできるだけ負担のないように魅せる身体を実現してほしいという思いから身体新変論VERを立ち上げました。

本気で変わりたいという思いに応えます
お客様の理想へ近づけたい、変わりたいという本気の思いに応えます。「かっこよくなりたい」「健康になりたい」など、トレーニングを始める目的は人それぞれです。適したトレーニングメニューを提案し、理想へ導けるようにサポートします。

女性の方も安全にウェイトトレーニング
女性の方は特に、一人でウェイトトレーニングを始めるのは不安に思う方が多いのではないでしょうか。そんな方も、トレーナーが正しいフォームで安全にトレーニングが行えるようにサポートしますので安心です。

身体新変論VERの料金

体験料金　5,500円
　　　　　
入会金　11,000円

コース　8回（50分/回）：88,000円
　　　　16回（50分/回）：176,000円
　　　　24回（50分/回）：264,000円
　　　　32回（50分/回）：352,000円

教室名　身体新変論VER
住所　〒123-0842 東京都足立区栗原３丁目１０−１４ 上村・山崎共同ビル 1階
アクセス　大師前駅から徒歩4分
営業時間　09:00～22:00
定休日　なし

ブルックリンスタイルでおしゃれなプライベートジム

パーソナルジムEXEED西新井店

パーソナルジムEXEED西新井店の特徴

EXEEDは、かわいいブルックリンスタイルをイメージした内装が人気のプライベートジムです。キックボクシングやTRXトレーニングなど様々なトレーニングがあり、いつも新鮮な気持ちでトレーニングすることができます。SNSを使った毎日の食事サポートも行っているので、ダイエットを挫折しがちな女子におすすめです！

パーソナルジムEXEED西新井店のおすすめポイント

プライベートジムだから周りの目が気にならない
EXEEDは完全予約制のプライベートジムです。 トレーニング中に周りの目が気になることもないですし、インストラクターが自分のことだけを見てくれるので、より効率的なトレーニングをすることができますよ。 それに女性が通いやすいように配慮された店内はとってもおしゃれ。かわいい空間に囲まれていたい女子必見です！

TRXトレーニング、キックボクシングなどの様々なトレーニング
TRXトレーニングとは持ち手のついたナイロン製のひもを使い、不安定な体制にすることで体幹などを鍛えるトレーニングです。 100以上のトレーニング方法があり、全身を鍛えることができます。 そのほかにもキックボクシングを取り入れたりして、ただウエイトをするだけのつらいダイエットにはいたしません。

体験レッスン実施中！
EXEEDでは60分の体験レッスンを行っています。 丁寧なカウンセリングで、あなたの目標や悩みに寄り添ったメニューを提案してくれます。 この機会にぜひ、おしゃれなプライベートジムでのトレーニングを体感してください！

パーソナルジムEXEED西新井店の料金

体験料金　5,500円
　　　　　
入会金　11,000円

コース　短期集中ダイエットコース
　　　　1ヶ月コース：¥88,000(全8回)
　　　　2ヶ月コース：¥165,000(全16回)
　　　　3ヶ月コース：¥242,000(全24回)

　　　　回数券コース
　　　　5回券：41,000円(1本単価：8,200円)
　　　　11回券：88,000円(1本単価：8,000円)
　　　　22回券：170,000円(1本単価：7,727円)

　　　　定額コース
　　　　50分×2回コース：16,500円
　　　　50分×4回コース：30,800円

教室名　パーソナルジムEXEED西新井店
住所　〒121-0816 東京都足立区梅島３丁目３３−１８ パークハイツ高山 201号室
アクセス　西新井駅から徒歩2分
営業時間　平日08:00～23:00　土日08:00～20:00
定休日　なし

友達同士やカップルでも通えるセミパーソナルジム

グッドライフジム 足立江北店

グッドライフジム 足立江北店の特徴

GOODLIFE GYMでは一人のトレーナーにつき、最大4人でセッションを行います。にぎやかな雰囲気を楽しみつつ、真剣にトレーニングに取り組むことができるセミパーソナルジムです。それぞれの目指す目的や身体のレベルに合うメニューをトレーナーが提案します。お客様はジムが初めての方も多いため、運動が得意ではない方も安心です。また、懇親会やBBQなどのイベントを毎月開催しているため、そこで会員様同士の仲を深めることもできます。

グッドライフジム 足立江北店のおすすめポイント

一人ひとりに合ったトレーニングメニュー
毎回、主に鍛えたい部位のヒアリングを行います。そして、トレーナーはメニューをその場で組み立て、トレーニングに移っていきます。目指す目的や体力のレベルに合わせて個別のメニューを考案いたしますので、安全で効率の良いトレーニングを行うことができます。

様々なニーズに対する応用力
GOODLIFE GYMにはボディビルコンテスト入賞者や柔道整復師、理学療法士、アスレティックトレーナーなど、様々な経歴を持つトレーナーが在籍しています。お客様の目指す身体はそれぞれ違いますが、トレーナーに多様性があることで、その分様々なニーズに応えるための応用力があります。

友達同士やカップルでも利用可能
トレーニングはトレーナー1人とお客様最大4人で行います。そのため、友達同士やカップルで一緒に通うことが可能です。励まし合いながら、正しい知識に基づいたトレーニングを行うことができます。

グッドライフジム 足立江北店の料金

体験料金　3,000円

入会金　30,000円
　　　　※初回体験当日の入会で10,000円

コース　【人数制限なし】
　　　　 セミパ週１回:月額14,800円
　　　　 マンツーマン週１回:月額24,800円

　　　　【人数限定】
　　　　 セミパ通い放題:月額19,800円
　　　　 マンツーマン通い放題:月額34,800円
　　　　 マンツーマン/セミパどっちも通い放題:月額49,800円

教室名　グッドライフジム 足立江北店
住所　〒123-0871 東京都足立区椿２丁目10-11
アクセス　西新井大師西駅から徒歩15分
営業時間　平日09:00～22:00　土日祝10:00～18:00
定休日　日曜日

全国に76店舗を展開するREAL WORKOUT

REAL WORKOUT 竹ノ塚店

REAL WORKOUT 竹ノ塚店の特徴

REAL WORKOUT 竹ノ塚店は、全国に75店舗を展開するREAL WORKOUTが 東京都足立区竹ノ塚にオープンさせた 完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
1回あたり7,700円の8回チケットプランから、1回あたり5,500円の48回チケットプランまであり、他のパーソナルジムと比べてとてもリーズナブルな価格でサービス提供をしています。
追加オプションで食事管理もしてもらえるので、効果的なダイエットやボディメイクが期待できます。

REAL WORKOUT 竹ノ塚店のおすすめポイント

一回あたりのトレーニング料金が安い
REAL WORKOUT 竹ノ塚店は1回あたり7,700円～5,500円からとリーズナブルな価格でトレーニングを受けることができます。お客様に無理なく続けられるボディメイクライフを応援したいと思いから、業界を驚かせる料金設定となっています。

経験豊富なトレーナーによる指導
大会でのチャンピオン経験者なども多く所属しています。竹ノ塚店には、ボディメイクの他にトレーニング指導士などさまざまな資格取得者も所属しており、自身の経験を交えてお客様への指導を行います。

系列店の利用が可能
引越しや通勤通学などの都合で利用店舗を変えたい方のために、系列店の行き来が自由となっています。二人三脚で行うパーソナルトレーニングだからこそ、トレーナーとの相性も重要です。76店舗展開をしているREAL WORKOUTだからこそできるサービスです。

REAL WORKOUT 竹ノ塚店の料金

体験料金　0円

入会金　11,000円

コース　スタンダードライトコース：61,600円/2ヶ月（60分/8回）
　　　　スタンダードコース：114,400円/2ヶ月（60分/16回）
　　　　プレミアムライトコース：158,400円/6ヶ月（60分/24回）
　　　　プレミアムコース：264,000円/6ヶ月（60分/48回）

教室名　REAL WORKOUT 竹ノ塚店
住所　〒121-0813 東京都足立区竹の塚５丁目１−１１ 整体あずさ治療院内併設
アクセス　竹ノ塚駅より徒歩7分
営業時間　10:00～23:00
定休日　なし

全国に85店舗以上を展開した、行き来自由なジム

PrivateboxFit 北千住店

PrivateboxFit 北千住店の特徴

PrivateboxFit 北千住店は全国に85店舗以上ある中で東京都大田区西蒲田にオープンした個室ジムです。一流のトレーナーと1対１でトレーニングが行えるトレーナーサポートプランもご用意しています。完全オーダーメイドのトレーニングでボディメイクができ、食事管理に関してもアドバイスを行いサポートします。全店利用可能のため、遠出しているときにも近くの店舗でトレーニングすることができるところが便利です。

PrivateboxFit 北千住店のおすすめポイント

一流のトレーナーによるサポート
PrivateboxFitに在籍しているトレーナーは知識、指導力、コミュニケーションなどにおいて一流の能力を持っています。それぞれのお客様に合った完全オーダーメイドメニューを提供し、目標達成をサポートします。

食事管理のアドバイスが可能
身体づくりには食事管理も重要です。タンパク質を効率よく摂る方法や、お客様に合った食事などを正しい知識を用いてアドバイスします。

全店舗の行き来が可能
PrivateboxFitは全国に85店舗以上を展開しておりますが、その全店の行き来が可能です。仕事柄、特定の場所に留まることが少ない方や、遠出先でもトレーニングを行いたい方には本当に便利です。

PrivateboxFit 北千住店の料金

体験料金　0円

入会金　5,500円

コース　トレーナーサポートプラン：25,080円/月

教室名　PrivateboxFit 北千住店
住所　〒120-0034　東京都足立区千住3丁目5 第2小寺ビル4F(受付)、5F
アクセス　北千住駅より徒歩6分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

女性ならではのお悩みを解決へ導く、女性専用パーソナルジム

 Feb's gym & studio

 Feb's gym & studioの特徴

 Feb's gym & studioは女性専用の完全個室パーソナルジムです。日々の生活で忙しくダイエットする余裕がない方、年齢を重ねるごとに太りやすくなってしまった方など、それぞれの方に合わせてトレーニングを提供します。ダイエットのためだけではなく、肩こりや腰痛、猫背なども改善できるようにメニューを作り上げていきます。また、食事はホルモンバランスのことも考え、無理な食事制限はいたしません。お客様のライフスタイルに合ったお食事メニューを提案します。

 Feb's gym & studioのおすすめポイント

プライベートな空間でトレーニング
完全個室でトレーニングを行うことができるため、周りのお客様の目を気にする必要がありません。静かな中、トレーニングに集中していただくことができます。また、店内は白やグリーン、ナチュラルウッドを基調とした清潔感のある空間に仕上げております。

お客様に合わせたメニューをご提案
多くのお客様はダイエットやボディメイクが目的でトレーニングを始めますが、肩こりや腰痛、猫背なども改善することが可能です。また、ダイエットは継続することが大切になるため、メンタル面もしっかりサポートします。

ホルモンバランスも考えた食事管理
糖質・脂質を摂らないなどの、極端な食事制限は大変危険です。女性はバランスの良い食事でなければホルモンバランスを崩してしまう可能性があります。 Feb's gym & studioではお客様のライフスタイルに合わせた、継続できる食事メニューを提案します。

 Feb's gym & studioの料金

体験料金　5,500円

入会金　22,000円

コース　MONTHLY
　　　　月2回：17,600円
　　　　月4回：34,200円
　　　　月6回：46,200円
　　　　月8回：52,800円

　　　　COURSE
　　　　2ヶ月コース：145,200円(全16回)
　　　　3ヶ月コース：206,800円(全24回)

　　　　TICKET
　　　　10枚：85,500円
　　　　20枚：154,000円

　　　　MASSAGE
　　　　【会員様価格】
　　　　タイ古式マッサージ
　　　　30分：2,200円
　　　　45分：3,300円
　　　　60分：4,400円

　　　　ヘッドマッサージ
　　　　15分：1,500円

　　　　【通常価格】
　　　　タイ古式マッサージ
　　　　30分：4,400円
　　　　45分：6,600円
　　　　60分：8,800円

　　　　ヘッドマッサージ
　　　　15分：2,200円

教室名　 Feb's gym & studio
住所　〒120-0005 東京都足立区綾瀬２丁目６－６　１０１号
アクセス　綾瀬駅より徒歩5分
営業時間　月水10:00～21:00、火木07:00～16:00、土日10:00～18:00
定休日　金曜日

完全個室のプライベート空間でトレーニングが行えるパーソナルジム

SOLOFIT24

SOLOFIT24の特徴

竹ノ塚駅より徒歩2分にある、パーソナルジム「SOLOFIT24」。ここでは完全個室の中、周りの目を気にせずパーソナルトレーニングを行うことができます。室内の温度もご自身で調節していただけますし、好きな音楽をかけていただくことも可能です。トレーニングをサポートするのは180時間以上の研修を終えたプロのトレーナーです。それぞれのお客様に合ったメニューをおまかせすることができます。また、食事に関することまでアプリで徹底的に管理します。

SOLOFIT24のおすすめポイント

トレーニングに集中できる完全個室
トレーニングルームは内側から鍵をかけることができます。そのため、完全にプライベートな空間でリラックスしてトレーニングに集中することができます。メイクや服装がラフな状態でも、周りの方の目を気にする必要がありません。

厳しい研修を終えたプロのトレーナーによるサポート
トレーナーはお客様の定めた目標を達成できるよう、豊富な知識・経験を生かしサポートします。180時間という長く厳しい研修を受講しておりますので、安心して任せることができます。

しっかり食べるダイエットで健康的に痩せる
SOLOFIT24は食事はトレーニングの一部だと考えています。極端な食事制限をするダイエットでは健康的に痩せることはできません。食事管理はアプリで簡単に行うことができます。

SOLOFIT24の料金

体験料金　0円

入会金　11,000円

コース　スタンダードコース（2回）：14,800円/月
　　　　ゴールドコース（4回）：23,800円/月
　　　　プレミアムコース（8回）：40,800円/月
　　　　※各コース1日1時間までトレーニングルームの利用が可能

　　　　パーソナルトレーニング追加チケット：5,480円

教室名　 SOLOFIT24
住所　〒121-0813　東京都足立区竹の塚6-15-1
アクセス　竹ノ塚駅より徒歩2分
営業時間　24時間営業
定休日　なし

これからを考えた、質の高い身体づくりを行うパーソナルジム

ASPI北千住

ASPI北千住の特徴

ASPIは米国資格保持者のみが在籍しているプライベートジムです。フィットネスに関してより研究が進んでいる米国医学会認定の方式により、お客様の理想のボディメイクを行います。「一生の身体づくり」を考え、トレーニングや食事管理によってお客様をサポートします。

ASPI北千住のおすすめポイント

継続を重視したサポート
ASPIでは一時の身体づくりよりも「一生の身体づくり」を考えてサポートを行っています。その結果、ユーザーの継続率は98％です。継続するためにトレーニングだけではなく、価格やトレーナー、環境をもお客様にとってベストな状態に近づけます。

オンラインによる食事指導
理想のボディメイクを行うためには食事指導も重要です。トレーナーが皆さんの食事をオンラインで丁寧にアドバイスします。毎日3食分の、徹底した食事指導です。また、nosh(ナッシュ）というヘルシーで低糖質な食事宅配サービスと提携しているため、トレーニング中に注文が可能です。

資格保有者による質の高いトレーニング
トレーナー全員が高難度の米国資格を保有しています。お客様の理想の身体を実現させるため、医学的根拠のある情報に基づき、正しく質の高いトレーニングを提供します。

ASPI北千住の料金

体験料金　0円

入会金　55,000円

コース　シェイプアッププラン
　　　　シェイプアップ30プラン（7回）：109,000円
　　　　シェイプアップ60プラン（14回）：211,000円
　　　　パーフェクトプラン（21回）：310,200円

教室名　 ASPI北千住
住所　 〒120-0034 東京都足立区千住1-37-3 CasaRally201
アクセス　北千住駅より徒歩2分
営業時間　平日10:00～22:00　土日祝09:00～22:00
定休日　なし

西新井駅徒歩1分、駅近で通いやすいパーソナルジム

心身健康倶楽部 イオン西新井店

心身健康倶楽部の特徴

心身健康倶楽部 イオン西新井店は西新井駅から至近の、日本初の中高年専門パーソナルトレーニングジムです。個々にあったプログラムを組んで運動をし脂肪を燃焼させていくので、運動習慣のない方や病気や怪我をされたことのある方でも無理なく体を動かせます。

心身健康倶楽部のおすすめポイント

丁寧に一からサポートのパーソナルトレーニング
運動をしたことがないからまず何からしたら良いかわからない、辛いことはしたくないなど考えている方も多いでしょう。 心身健康倶楽部 イオン西新井店は一人一人に合わせたプログラムで個別指導をします。体成分測定装置を使って筋肉量･体脂肪･基礎代謝やむくみ量など自分の体を知ることや、マシーントレーニングやストレッチ等用い無理なく運動をしていきます。

週1回60分で手軽に最高の運動を続けられる
医師と共同開発した究極の脂肪燃焼プログラムを、週1回60分という時間で筋肉にしっかり刺激を与えていきます。 週に何度もジムに通う時間が取れなかったり、運動が苦手な方や、膝や肩腰が痛いから運動はちょっと…という方にこそおすすめのトレーニングジムです。無理なく続けられる運動で心身共に健康な体を手に入れましょう。

理想の身体に近づくための効率の良いトレーニング
心身健康倶楽部では先生と生徒様が1対1でトレーニングを行っています。そのため生徒様一人一人の身体、体力、柔軟性に合ったメニューを提供することができます。自分に足りないものを明確化して効率よく理想の身体を目指せます。

心身健康倶楽部の料金

体験料金　3,520円

入会金　0円

コース　短期集中メニュー
　　　　ストレッチコース30（30分/8回）：33,000円
　　　　ダイエットコース60（60分/8回）：52,800円
　　　　筋力アップコース60（60分/8回）：52,800円
　　　　
　　　　会員メニュー
　　　　パーソナル会員30（30分/4回）：20,900円
　　　　パーソナル会員60（60分/4回）：34,100円
　　　　パーソナル会員90（90分/4回）：47,300円

　　　　都度利用メニュー
　　　　パーソナルトレーニング30（30分/1回）：5,500円(30分/1回)
　　　　パーソナルトレーニング60（60分/1回）：8,800円(60分/1回)
　　　　パーソナルトレーニング90（90分/1回）：12,100円(90分/1回)

教室名　 心身健康倶楽部イオン西新井店
住所　 〒121-0816　東京都足立区梅島3-32-7イオン西新井店4F
アクセス　西新井駅より徒歩1分
営業時間　平日11:00～14:00、16:00～21:00　土日祝10:00～13:00、15:00～19:00
定休日　月曜日

ライフスタイルに合わせて理想の身体を目指せるジム

Amainz

Amainzの特徴

Amainzはお客様それぞれのライフスタイルに合わせたトレーニングメニューを提案します。通い放題のため、好きなタイミングで好きなだけ通っていただくことができます。また、細やかにヒアリングし、「足首をスッキリさせたい」「血圧を下げたい」など具体的なご希望にも対応いたします。ウェアのレンタルがあり、シューズも保管することができるため、手ぶらで通うことも可能です。

Amainzのおすすめポイント

具体的なご希望にも対応
ダイエットやボディメイクといっても、なりたい身体はひとぞれぞれです。Amainzではお客様に丁寧にヒアリングを行い、「疲れにくい体を目指したい」「ヒップアップしたい」などの具体的なご希望も叶えられるようにトレーニングメニューを提案します。

サービスの充実により、手ぶらで通うことが可能
ウェアはレンタルすることができ、シューズは店内に保管することができます。手ぶらで通うことができるため、お仕事帰りにも便利です。また、飲料水は無料で提供しています。

定期的なカウンセリングで適切なトレーニング
トレーニングを開始したときから確実にお客様の身体は変わっていきます。定期的にカウンセリングを行うことで、身体の変化に適したトレーニングを行うことができます。

Amainzの料金

体験料金　3,000円

入会金　16,500円

コース　通い放題：27,500円/月

教室名　 Amainz
住所　 〒120-0021 東京都足立区日ノ出町１３−１０ トラヤビル 1F
アクセス　北千住駅より徒歩6分
営業時間　08:00～22:00
定休日　日曜日

こちらの記事で紹介したジム一覧
 
01.身体新変論VER
02.パーソナルジムEXEED西新井店
03.グッドライフジム 足立江北店
04.REAL WORKOUT 竹ノ塚店
05.PrivateboxFit 北千住店
06.Feb's gym & studio
07.SOLOFIT24
08.ASPI北千住
09.心身健康倶楽部 イオン西新井店
10.Amainz（アメインズ）

＜Text：MELOS編集部＞

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