【2026最新】大津のおすすめパーソナルジム8選。特徴と料金まとめ

West Coastのおすすめポイント

・夜22時までOK！
夜22時まで営業しているので、お仕事終わりの方も通いやすくなっています。限られた時間の中で、運動を習慣化して理想の身体を手に入れましょう。

West Coastの料金

体験料金　4,400円（60分）

入会金　 22,000円

コース　1ヶ月！お試しコース

FREYJA 滋賀大津京店のおすすめポイント

・経験・実績豊富な信頼のトレーナー
FREYJAに在籍のトレーナーの中には、20年以上のトレーニング歴を持つ経験・実績が豊富なスタッフが多く在籍しています。また女性トレーナーも多く活躍しておりますので、女性ならではのお悩みも相談しやすい環境が整えられています。

・リバウンドしにくいプログラム
ただ体重を落とすことだけを目標とするのではなく、美しく痩せる、そして「リバウンド」しにくいプログラムで、トレーニングを楽見ながら続けられます。一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを作成・提案してくれます。

・90分、満足度の高いトレーニング
FREYJAでは加圧トレーニングを30分、体幹トレーニングを30分、有酸素運動を30分といったかたちで、90分間たっぷりとトレーニングができるシステムです。90分のトレーニングをした後にカウンセリングの時間も設けられているため、トレーナーに何でも質問ができる環境が整えられています。

FREYJA 滋賀大津京店の料金

体験料金　2,000円(60分)

入会金　22,000円

コース　月会費プラン(70分/回)
　　　　月1回：5,498円/月
　　　　月2回：10,560円/月
　　　　月4回：19,800円/月
　　　　月6回：28,380円/月
　　　　月8回：35,191円/月

【大津市】CRIAR

大津市パーソナルジム体幹ダイエット専門CRIARでは遺伝子から痩せる方法の答えを見つけ、それに合わせて食トレ+体幹を鍛え失敗をしないダイエットを実行していきます。体幹を鍛えれば体重が落ちるだけでなく、身体の不調を改善しながら健康を取り戻すことができます。

CRIARのおすすめポイント

・手厚くサポート
体幹を鍛えて代謝のいい身体を造り、リバウンドしない身体を手に入れるサポートをしてくれます。また、プロのトレーナーが毎日食事と睡眠の指導を受けられます。座学や電話指導も取り入れることができ、分かりやすく説明を聞くことができるのも特徴です。

・産後ダイエットや妊活
ダイエットはもちろん産後ダイエットや妊活、⾝体の不調改善に特化したトレーニングも可能です。トレーニングやジムに興味はあるけれど、最初の⼀歩がなかなか踏み出せない⽅は60分の体験コースで体感してみるのがおすすめです。

・ニーズに合わせ選べるコース
2か月コース、3か月コース、それぞれ60分と100分が用意されていますので自身にあったメニューを選べます。自分に合うコースが分からない場合などは相談の上メニューの提案をしてくれますので安心です。

CRIARの料金

体験料金　3,000円（60分）

入会金　‐

コース　2ヵ月スタンダードコース(60分/全16回)：126,000円
　　　　3ヶ月スタンダードコース(60分/全24回)：174,000円
　　　　2ヵ月プレミアムコース(100分/全16回)：222,000円
　　　　3ヶ月プレミアムコース(100分/全24回)：318,000円

店舗名　CRIAR
住所　〒520-2144　滋賀県大津市大萱1丁目19-19 シルバーハイツ瀬田407
アクセス　瀬田駅から徒歩5分
営業時間　08:00～23:00
定休日　不定休

【大津市】コンディショニングスタジオFUNCTY

コンディショニングスタジオFUNCTYの特徴

しなやかで動ける⾝体作りをするコンディショニングスタジオ

⽇常⽣活での体調の異変や⾝体の痛みや凝り、姿勢の乱れなどを緩和し、健康的な⼼⾝、バランスを整えることに特化したコンディショニングスタジオです。トレーニングを⽇常に取り⼊れ、美容と健康を意識して新しい⽇々を過ごしましょう。

コンディショニングスタジオFUNCTYのおすすめポイントの料金

・低価格
パーソナルジムは料金が高いイメージですがFUNCTY では、運動やストレッチの習慣を少しでもつけていただけるよう、他店よりもトレーニングの質は⾼いまま低価格を実現。都度払いコースもあるので、どなたでも通いやすくなっています。

・科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニュー
単なる筋トレではしなやかで引き締まった身体は手に入りません。 お客様ごとに異なる「体質」や「痩せたい部分」を理解し、目的に合わせ、科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューをご提案してくれます。

・1名分料金でペアトレーニング
定期コースでは2名様まで1名分と同一料金でトレーニングが可能となっています。かなりお得であり、ご家族やご夫婦、カップルで一緒に励ましあいながらトレーニングを行いたい方におすすめです。

コンディショニングスタジオFUNCTYの料金

体験料金　3,300円(75 分)

入会金　10,000円

コース　ダイエット短期集中コース(75分/回)
　　　　1ヶ⽉4回：26,400円
　　　　2ヶ⽉8回：52,800円

　　　　定期コース(60分/回)
　　　　都度払い：6,600円
　　　　4回券(有効期限2ヶ月以内)：22,000円
　　　　8回券(有効期限3ヶ月以内)：40,000円
　　　　16回券(有効期限5ヶ月以内)：80,000円

　　　　定期コース(30分/回)
　　　　4回券(有効期限2ヶ月以内)：13,200円
　　　　8回券(有効期限3ヶ月以内)：26,400円

店舗名　コンディショニングスタジオFUNCTY
住所　〒520-0033 滋賀県大津市大門通16-55
アクセス　三井寺駅から徒歩4分
営業時間　09:00～21:00
定休日　‐

【大津市】皇子山MMA

皇子山MMAの特徴

「ダイエット」ではなく「ボディメイク」で美しい身体を作るパーソナルジム

皇子山MMAではパーソナルトレーニングと格闘技とこどもスポーツ教室を指導しています。ただ痩せるダイエットではなく、大切なのは美しい身体を作りキープすることです。皇子山MMAは様々な目的の「ボディメイク」に寄り添い、リバウンドしない身体作りを提供してくれるパーソナルジムです。キックボクササイズなどの格闘技を盛り込んだトレーニングで無理なく理想の身体を目指せます。

皇子山MMAのおすすめポイント

・トレーナーは現役の総合格闘技選手
皇子山MMAの代表は、現役の総合格闘技選手でもあります。一般のパーソナルトレーニングと異なった側面から目的に合わせたボディメイクにアプローチし、最短で理想の体型へと導いてくれます。マンツーマンなので、初心者の方も安心して利用できます。

・1時間の無料体験
皇子山MMAでは入会を検討しているけれど、自分と合うか不安…そんな方にはまずは相談してみることをおすすめします。強引な勧誘などは一切ありませんので、お気軽にお悩みを相談してみてはいかがでしょうか。

・無理な食事制限はありません
過剰な糖質制限や脂質制限は身体に良くありません。糖質も脂質も削りすぎずに美味しく無理のない食生活と適切な運動がボディメイクの最短ルートです。皇子山MMAでは無理のない食事のアドバイスもしてくれるので安心です。

皇子山MMAの料金

体験料金　‐

入会金　‐

コース　パーソナルトレーニング
　　　　月4回コース：21,000円/月
　　　　月8回コース：39,000円/月

店舗名　皇子山MMA
住所　〒520-0046 滋賀県大津市長良3丁目1-13　ジョイプレイス浜大津401
アクセス　びわ湖浜大津駅から徒歩7分
営業時間　24時間営業
定休日　なし

トレーナー直伝！パーソナルジムの選び方

パーソナルジムのメリット

パーソナルジムならトレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれます。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい

これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

01.Muscle Quality大津店
02.Likeパーソナルジム
03.HPER 大津店
04.West Coast
05.FREYJA 滋賀大津京店
06.CRIAR
07.コンディショニングスタジオFUNCTY
08.皇子山MMA

＜Text：MELOS編集部＞