鳥取市のおすすめパーソナルジム9選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った鳥取市のパーソナルジムを紹介します。

店舗名 （最寄駅）	詳細情報
S-BODY GYM 鳥取駅南店 （鳥取駅）	入会金：27,500円 コース：20,350円/月（2回）～ 体験料金：無料
HOGSTUDIO （鳥取大学前駅）	入会金：11,000円 コース：9,900円/月（4回）～ 体験料金：2,200円
PT Body Lab （湖山駅）	入会金：26,000円　 コース：29,700円（4回）～ 体験料金：0円
ck body gym （鳥取駅）	入会金：10,000円 コース：80,000円（8回）～ 体験料金：4,000円
マンツーマントレーニングジムmitte （鳥取駅）	入会金：22,000円 コース：6,600円/月～ 体験料金：3,000円
宮竹パーソナルジム鳥取 （宝木駅）	入会金：15,000円 コース：19,800円/月(４回）～ 体験料金：2,500円(50分)
パーソナルジムRoots （米子駅）	入会金：‐ コース：​19,500円(5回）～ 体験料金：3,000円～
個別指導型 まなびやジム 鳥取湖山店 （湖山駅）	入会金：0 円 コース：120,000円（16回） 体験料金：0 円
PHYSICAL POWER GYM （後藤駅）	入会金：- コース：10,000円（2回）～ 体験料金：3,000円

S-BODY独自メソッドで、リバウンドしにくく燃えやすい身体へ

S-BODY GYM 鳥取駅南店

■S-BODY GYM 鳥取駅南店の特徴

S-BODYでは、目標も進め方もオーダーメイドであり、寄り添った健康習慣を提供してくれます。徹底した食事指導、24時間フォローアップメールなど手厚いサポートで初心者でも結果へと導いてくれるパーソナルジムです。

■S-BODY GYM 鳥取駅南店のおすすめポイントの料金

・リバウンド防止
各プログラム終了後のパーソナルトレーニングコースが用意されています。他社にはない継続可能な料金で受講できる月2回〜のパーソナルトレーニングや、心配なリバウンドもゼロにするといった長期的なサポートも、S-BODY GYMが選ばれている理由のひとつです。

・安心保障制度
入会から30日以内にお申し出頂ければ規約に基づき全額返金の「30日間全額返金保証」はじめ、コースの回数が期間内に消化できなくても、1年以内であれば予約ができる「期間延長保証」など様々な保証制度が用意されています。内容に絶対の自信があり、始める前の不安が軽減されるありがたい制度です。

・どの店舗でもご利用可能
鳥取駅南店、鳥取商栄町店、倉吉河北店、会員様ならプログラム中、どの店舗でも利用できます。お出かけ後など気分転換に別の店舗を利用することができ、楽しみながらトレーニングを習慣化することができます。

■S-BODY GYM 鳥取駅南店の特徴

体験料金　無料

入会金　27,500円

コース　ダイエットプログラム(60分/回) 
　　　　2ヶ月16回：216,700円
　　　　3ヶ月24回：306,900円
　　　　4ヶ月32回：392,700円

　　　　ボディメイクプログラム(60分/回) 
　　　　2ヶ月16回：216,700円
　　　　3ヶ月24回：306,900円
　　　　4ヶ月32回：392,700円

　　　　月額プラン
　　　　月2回：月額20,350円/月
　　　　月4回：月額38,500円/月
　　　　月8回：月額72,600円/月

　　　　回数券プラン
　　　　8回：92,000円
　　　　16回：176,000円
　　　　24回：252,000円

　　　　食事・栄養指導
　　　　1ヶ月：33,000円/月

店舗名　S-BODY GYM 鳥取駅南店
住所 　〒680-0846 鳥取県鳥取市扇町101 パザパガーデン1F1号
アクセス　鳥取駅南口から徒歩3分
営業時間　木～火曜日12:00〜22:00、水曜日 12:00〜20:30
定休日　不定休

 

辛いだけじゃない「楽しい!」から続けられるトレーニング

HOGSTUDIO

■HOGSTUDIOの特徴

鳥取市のトレーニングジム HOGSTUDIOではセミパーソナルトレーニングで過去最高の自分を目指せます。セミパーソナルトレーニングとは、豊富な知識と実績を持ったトレーナー1名対1～6名で行うトレーニングです。 セミパーソナルトレーニングでは、1対1のパーソナルトレーニングのように、一人ひとりに合わせた最適のメニューを提供することが可能です。

■HOGSTUDIOのおすすめポイント

・一人ひとりに合わせたトレーニング指導
セミパーソナルトレーニングは少人数制なので、一人ひとりに最適なトレーニング指導を行うことが可能です。専属トレーナーが、個々の体力やレベルに合わせて負荷をコントロールしてくれるので、トレーニングの仕方が分からない方でも安心して行うことができます。

・最高のコストパフォーマンス
月々たったの13,800円で、トレーニング指導付きのセミパーソナルトレーニングが通い放題で受けられます。パーソナルトレーニングだと通常１回当たり6,000円から10,000円がかかりますが、HOGSTUDIOのセミパーソナルトレーニングでは、リーズナブルに結果の出るトレーニングを提供してくれます。

・トレーニング×コンディショニング
併設の整骨院で骨盤矯正や姿勢矯正、トレーニング後に筋肉をほぐすアフターケアなど、健康的なライフスタイルを維持するための多様な施術プログラム受けられます。身体のプロフェッショナル集団だからこそできる環境が整えられています。

■HOGSTUDIOの料金

体験料金　2,200円

入会金 　11,000円

事務手数料　3,300円

コース　レギュラー会員（回数無制限） ：13,800円
　　　　ペア会員（回数無制限）：12,800円
　　　　ライト会員（月4回まで）：9,900円
　　　　学生/シニア（70才以上）：回数無制限/10,800円
　　　　学生/シニア（70才以上）：月4回まで/7,700円

　　　　2か月ダイエットプログラム：79,800円
　　　　3か月ダイエットプログラム：109,800円

 

店舗名　HOGSTUDIO
住所　〒680-0941 鳥取県鳥取市湖山町北3丁目201-14
アクセス　鳥取大学前駅から徒歩6分
営業時間　平日09:00～22:00、土日祝09:00～18:00
定休日　水曜日

医療分野の経験に基づいた安心のパーソナルジム

PT Body Lab

■PT Body Labの特徴

PT Body Lab.は医療系国家資格を持ったパーソナルトレーナーが、お客様の理想の身体へへと導いてくれます。完全予約制のプライベート空間であり、周りを気にすることなく、集中してレッスンに取り組めます。

■PT Body Labのおすすめポイント

・選べる3コース
ダイエットや筋トレを始めたい方向けの「ボディメイクコース、インナーマッスルや体幹を鍛え、⾝体の柔軟性を⾼める「ピラティス」、ストレッチや⽣活指導などを提供してれる「スポーツコンディショニング」の３つのメニューが用意されています。

・国家資格を有するトレーナー
トレーナー全員が医療系国家資格を有しており、⾝体の構造を熟知した運動指導のスペシャリストです。またスポーツトレーナーとしての実績も豊富で、⼀般の⽅からスポーツ選⼿まで様々なお客様の「理想のカラダ作り」をサポートしてくれます。

・身軽に通える
ウェア(Tシャツ・ハーフパンツ)、シューズ、タオルの無料貸し出しを行っております。仕事帰りの方や、運動のためのトレーニングウェアを持っていない方にもお気軽に通っていただくことができます。

■PT Body Labの料金

体験料金　【ボディメイクコース】　０円
　　　　　【ピラティス】　パーソナルレッスン 3,300円
　　　　　ペアレッスン(お一人様あたり) 2,000円
　　　　　グループレッスン(お一人様あたり)500円
　　　　　【スポーツコンディショニング】4,400円

入会金　　26,000円　ピラティス・スポーツコンディショニングは無料

コース　　ボディメイクコース
　　　　　16回コース 週2回利用 2ヶ月：216,000円
　　　　　24回コース 週2回利用 3ヶ月:307,000円
　　　　　32回コース 週2回利用 4ヶ月:397,000円

　　　　　ボディキープコース(契約終了後)
　　　　　1回60分 6ヶ月コース⽉額:15,000円
　　　　　1回60分 12ヶ月コース⽉額:13,200円

　　　　　パーソナルレッスン1回：7,700円
　　　　　4回：29,700円
　　　　　8回：57,200円

　　　　　ペアレッスン（お一人様あたり）
　　　　　1回：4,950円
　　　　　4回：18,700円
　　　　　8回：35,200円

　　　　　グループレッスン（お一人様あたり）
　　　　　1回：3,300円
　　　　　4回：11,000円
　　　　　8回：20,000円

　　　　　スポーツコンディショニング
　　　　　1回：8,250円
　　　　　5回：38,500円
　　　　　10回：71,500円

店舗名　PT Body Lab
住所　〒680-0944​ 鳥取県鳥取市布勢314-1
アクセス　湖山駅車6分
営業時間　10：00〜22：00
定休日　なし

トレーニング・ウエイトマネジメント・心理面を
トータル的にサポートするパーソナルジム

ck body gym

■ck body gymの特徴

ck body gymは一人ひとりに対してトレーナーがマンツーマンで、トレーニング・ウエイトマネジメント・心理面など、トータル的にサポートしてくれるパーソナルジムです。マンツーマン以外にもペアパーソナルトレーニングにも対応しているので、ご家族やご友人とご一緒に通うことも可能です。

■ck body gymのおすすめポイント

・オリジナルプログラム
ボディメイク・ダイエット・姿勢改善・パフォーマンス向上・コンディショニング・健康管理（生活習慣病）など、それぞれのニーズに合わせ「オリジナルプログラム」で効率のよいトレーニング・ウエイトマネジメント指導で、理想の身体に導いてくれます。

・3食しっかり食べて、鍛える
ck body gyｍでは食事制限をすすめられません。3大栄養素（炭水化物・タンパク質・脂質）のバランス、食事の適切なタイミング、種類を指導をしてくれます。心も身体も健康的に運動と共に継続しやすい食事・体重管理をサポートしてくれます。

・ピラティスバントエクササイズ
ピラティスバントを使ってインナーマッスルやアウターマッスルを鍛えることで、背骨や骨盤などを整え、体幹の強化や姿勢の改善を行います。トレーニングが初心者の方でもElastibandを使うことで、簡単にエクササイズができ、おすすめです。

■ck body gymの料金

体験料金　4,000円

入会金　10,000円

コース　8回（1〜2ヶ月）：80,000円
　　　　12回（2〜3ヶ月)：108,000円
　　　　16回（2〜4ヶ月）：128,000円
　　　　24回（3〜4ヶ月）：180,000円

　　　　ペア パーソナルトレーニング（ 2名以上 ）
　　　　1回：4,000円
　　　　12回：132,000円
　　　　24回：240,000円

店舗名　ck body gym
住所　〒680-0844 鳥取県鳥取市興南町９５−３
アクセス　鳥取駅徒歩17分
営業時間　‐
定休日　不定休

体力を楽しく「見える化」して結果へと導いてれるパーソナルジム

マンツーマントレーニングジムmitte

■マンツーマントレーニングジムmitteの特徴

mitteはマンツーマン指導で無理なく安全なトレーニングを行うので、全く運動したことのない方からアスリートまで、また幅広い年齢層の方々が通われています。トレーニングだけではなく、食事面のアドバイスまで幅広くトータルサポートしてくれるのも魅力の一つです。

■マンツーマントレーニングジムmitteのおすすめポイント

・個人に合わせたトレーニングメニュー
トレーニングの内容は一人ひとりの目的や体力レベルに合わせた、オーダーメイドプランをご提案いたします。知識に偏ったトレーナー側の考えだけを押し付けるのではなく、個々の希望や考え、要望に向き合いながら望む結果へと導いてくれます。

・経験豊富なトレーナー
知識・経験ともに豊富なトレーナーが、寄り添いながらサポートしてくれます。また、高血圧症、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病はもちろん高血圧や糖尿病、心疾患などの現代病ともいえる疾患にもアプローチできるトレーナーがいるので、不安や悩みなども気軽に相談ができます。

・寄り添った指導
マンツーマントレーニングジムmitteは、20代から70代後半の幅広い年齢層の方が通われており、トレーニングを通してカラダを動かす楽しさや重要性を実感できます。「体力に自信のない方」、「運動は苦手だと思っている方」も、まずは一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

■マンツーマントレーニングジムmitteの料金

体験料金　3,000円

入会金  22,000円

コース　月額プラン(60分/回)
　　　　月1回：6,600円/月
　　　　月2回：12,100円/月
　　　　月3回：17,600円/月
　　　　月4回：22,000円/月

　　　　ビューティーチェンジプログラム(60分/回)
　　　　24回3ヵ月：264,000円

店舗名　マンツーマントレーニングジムmitte
住所　〒680-0801 鳥取県鳥取市松並町２丁目160番地 城北ビル209号室
アクセス　鳥取駅から車で11分
営業時間　10:00～22:00
定休日　日曜日

楽しく健康的な美しい身体へ導くパーソナルジム

​宮竹パーソナルジム鳥取

■​宮竹パーソナルジム鳥取の特徴

ダイエットや肉体改善を一過性の目標に終わらせるのではなく、生涯健康的に動ける身体を目指し、パーソナルトレーニングを習慣にしていけるようサポートしてくれます。大人だけでなくキッズボクササイズも行っており、幅広い年齢層の方々が通っているパーソナルジムです。

■​宮竹パーソナルジム鳥取のおすすめポイント

・高品質トレーニング
トレーナーは元サッカー選手であり、キックボクシング・ムエタイ世界チャンピオン、国家試験有資格者であります。自らの経験と実績を活かし、一人ひとりに寄り添いながらサポートをしてくれます。

・低価格設定
宮竹パーソナルジム鳥取ではトレーニングを継続しやすい低価格設定となっております。月謝会員の場合1回あたり4,950円となり、学生の場合は割引も利用できます。運動を習慣化して理想の身体を手に入れましょう。

・体のケアや治療
宮竹パーソナルジム鳥取では、トレーニングだけではなく、体のケアや治療等も行っています。足先から整えていき痛みを緩和し、自然治癒力を高め早期回復を目指せます。なかなか治らない慢性的な傷みや、昨日今日してしまった急性期のケガなど幅広く対応してくれます。

■​宮竹パーソナルジム鳥取の料金

体験料金　2,500円(50分)

入会金　15,000円

コース　月謝会員　
　　　　月4回：19,800円/月
　　　　月8回：39,600​円/月

　　　　回数券
　　　　1枚：6,900円
　　　　4枚：26,000円
　　　　8枚：48,000円

店舗名​　宮竹パーソナルジム鳥取
住所　〒689-0216 鳥取県鳥取市気高町宝木９２１−６
アクセス　宝木駅から徒歩1分
営業時間　‐
定休日　不定休

最も効率の良いボディメイク指導を行うパーソナルジム

パーソナルジムRoots

■パーソナルジムRootsの特徴

Rootsでは、丁寧に時間をかけカウンセリングを行い、お客様一人ひとりの悩み、希望、想いを伺い、考えを共有します。目的をしっかりと定めることにより、道筋を立てお客様を最短でゴールまで導いてくれます。

■パーソナルジムRootsのおすすめポイント

・オーダーメイドプログラム
お客様の要望や目標、期間を伺いどのコースが向いているのか提案させていただきます。また、体組成を測定し、各数値について身体の状態を説明してくれるので、ご自分でも把握しながら進めていくことができます。

・1ヶ月体験
一度の体験では決められない方へ「1ヶ月体験コース」が用意されています。しっかり納得をされてからスタートすることができますので、挫折することもなくトレーニングを習慣化することができます。

・豊富なコース
それぞれのコースにトレーナー1名に対し、お客様1名のシングルトレーニング、2名のペアトレーニング、3名のトリプルトレーニングがございます。また、骨盤矯正・姿勢矯正やリラクゼーション・マッサージ、パーソナルストレッチなど様々なコースがあり、トータルボディメイクができる環境です。

■パーソナルジムRootsの料金

体験料金　シングル(60分)：3,000円
　　　　　ペア(60分)：2,000円/人
　　　　　トリオ(60分)：1,500円/人　

入会金　‐

コース　1ヶ月体験(計4回)
　　　　シングル(45分/4回)：10,000円
　　　　ペア(60分/4回)：10,000円
　　　　トリオ(70分/4回)：10,000円

　　　　シングルトレーニング
　　　　30分：4,000円/回
　　　　60分：7,000円/回

　　　　シングルトレーニング30分回数券　
　　　　5枚：19,500円
　　　　10枚：38,500円

　　　　シングルトレーニング60分回数券
　　　　5枚：34,000円
　　　　10枚：67,000円

　　　　ペアトレーニング(60分/回)
　　　　1回：5,000円/人
　　　　5回券：24,000円/人
　　　　10回券：47,000円/人

　　　　トリオトレーニング(60分/回)
　　　　1回：4,000円/人
　　　　5回券：19,000円/人
　　　　10回券：37,000円/人

店舗名　パーソナルジムRoots
住所　〒683-0812 鳥取県米子市角盤町1-116 スカイシティSUZUKI 1F
アクセス　米子駅から徒歩15分
営業時間　11:00～20:00
定休日　不定休

元日本一アスリートが指導してくれるパーソナルジム

個別指導型 まなびやジム 鳥取湖山店

■個別指導型まなびやジム鳥取湖山店の特徴

個別指導型まなびやジムはトレーニングだけではなく、腰痛・膝痛・肩こりや猫背・巻き肩・反り腰なども根本的に良くなるよう、ご指導してくれます。お友だち・ご家族など、複数人でのご来店OKですので、まずはお問い合わせください。

■個別指導型まなびやジム鳥取湖山店のおすすめポイント

・元日本一アスリートのトレーナー
トレーナーは元日本一獲得ハンマー投げ選手であり、競技に勝つためのトレーニングはもちろん、競技に故障はつきものですので、身体をベストな状態に戻すためのトレーニングも大得意です。

・一人ひとりの合わせたトレーニングメニュー
トレーニングの目的、理想像、普段の運動習慣、運動強度のご希望に耳を傾け、個人ごとに異なるトレーニングメニューを組み立ててくれます。変わり始めた自分を感じることで、きっと大きな自信になりますので、楽しくトレーニングをスタートしてみてはいたがでしょうか。

・最強コスパ
質の良いトレーニングを行い、1回あたり7,500円と、最強コスパです。その理由は鳥取・島根に7店舗を展開するパチンコ・スロット店「マンモス」のグループ企業であり、土地・駐車場の賃料などの諸費用が一切かかっていないので、この価格が実現しました。

■個別指導型まなびやジム鳥取湖山店の料金

体験料金　０円

入会金　０円

コース　60分×16回：120,000円

店舗名　個別指導型 まなびやジム 鳥取湖山店
住所　〒680-0911 鳥取県鳥取市千代水４丁目１３
アクセス　湖山駅徒歩10分
営業時間　9：30～18：30
定休日　不定休

「ベストなタイミングで、その人に合ったトレーニング」を見極めてサポート

PHYSICAL POWER GYM

■PHYSICAL POWER GYMの特徴

PHYSICAL POWER GYM(フィジカルパワージム)では、一人ひとりに適したトレーニング指導を行ってくれるので、独学や1人でトレーニングするよりもより確実に効果を出しやすく、モチベーション管理がしやすいのも特徴のひとつです。効率のいいトレーニングを受ける事で成果を早く実感する事ができます。

■PHYSICAL POWER GYMのおすすめポイント

・食事指導込み
パーソナルトレーニングには食事指導やサプリメントアドバイスも含まれます。栄養バランスを考慮して食生活を見直すことで、極端な食事制限をすることなく理想の身体へと近づくことが可能となります。アドバイスから必要な知識を身に付けることで、リバウンドしない身体を手に入れましょう。

・アロマスポーツ整体
トレーニング後に『コンディショニング』アロマスポーツ整体を受けることができます。ケガをできるだけ回避するためにもコンディショニングは、大切なプロセスです。頑張った自分のご褒美にもおすすめです。

・グループトレーニング
フィジカルパワージムでは、2名様ご一緒にトレーニングができるメニューの他にも、3名～5名で一緒にトレーニングができる「グループトレーニング」があります。お値段もグッとお安くなるので継続しやすく、仲間と楽しくトレーニングを行いたい方にもおすすめです。

■PHYSICAL POWER GYMの料金

体験料金　3,000円（60分）

入会金　‐

コース　特別お試し2回パック
　　　　60分/2回：10,000円

　　　　マンツーマントレーニング
　　　　120分：14,000円
　　　　90分：12,500円
　　　　60分：8,500円
　　　　30分：5,500円

　　　　回数券(120分/回)
　　　　34回：438,600円
　　　　17回：220,150円
　　　　10回：130,000円

　　　　回数券(90分/回)
　　　　34回：340,000円
　　　　17回：176,800円
　　　　10回：104,500円

　　　　回数券(60分/回)
　　　　34回：251,600円
　　　　17回：127,500円
　　　　10回：78,000円

　　　　回数券(30分/回)
　　　　34回：149,600円
　　　　17回：75,650円
　　　　10回：44,700円

店舗名　PHYSICAL POWER GYM
住所　〒683-0835　鳥取県米子市灘町3丁目26
アクセス　後藤駅から徒歩13分
営業時間　05:00～23:00
定休日　なし