2024年11月11日

亀有のおすすめパーソナルジム5選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、大手チェーンのジムや完全個室型のジムなど、さまざまな特徴を持った亀有のパーソナルジムを紹介します。

店舗名	詳細情報
Apple GYM 亀有店店【PR】	入会金：33,000円コース：27,280円(4回)～体験料金：無料　※カウンセリングのみ詳細を見る
かたぎり塾亀有店【PR】	入会金：店舗にお問い合わせくださいコース：30,800円/月(4回)～体験料金：無料(60分) 詳細を見る
beauty&fitness 33	入会金：無料コース：28,000円(4回)～体験料金：5,000円(60分)
ASFiT 亀有店	入会金：- コース：7,480円/月～体験料金：2,178円(120分)
121FITNESS 亀有店	入会金：無料コース：27,500円/月(4回)～体験料金：8,800円(60分)

芸能人・モデル御用達のスタイルメイクができるジム【PR】

Apple GYM 亀有店

■Apple GYM 亀有店の特徴

東京都内に複数の店舗を構えるApple GYM(アップルジム)の亀有店。亀有駅から徒歩2分、見た目にシビアな芸能人やモデルも支持するパーソナルジムです。筋トレと食事管理に加えて、歩き方指導や姿勢改善などを組み合わせた、独自のスタイルメイクは日本初。トレーニング初心者でも続けやすくて結果を出すことができます。

■Apple GYM 亀有店のおすすめポイント

・日本初の「スタイルメイク指導」
トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加えることで、まるでモデルのように美しいボディラインを目指すことができます。慢性的な肩こりや腰痛の改善もトレーニングを通して期待できます。

・手ぶらで気軽に通うことが可能
Apple GYMではウェアやタオルのレンタルを行っており、お水やトレーニング後のプロテインも提供しています。手ぶらで通えるため、用事の前後にもお気軽にご利用いただくことができます。

・芸能人・モデルの指導実績100名以上
しっかり食べてしっかり痩せられる食事指導、メンタルコーチングなど、さまざまなメソッドを組み合わせた独自のメニューは、業界でも好評です。

■Apple GYM 亀有店の料金

体験料金　無料　※カウンセリングのみ

入会金　33,000円

コース　完全マンツーマンプラン(45分/回)
　　　　4回チケット：27,280円
　　　　8回チケット：49,280円
　　　　12回チケット：69,960円

　　　　ペア割プラン(45分/回)
　　　　4回チケット：20,460円
　　　　8回チケット：36,960円
　　　　12回チケット：52,470円

店舗名　Apple GYM 亀有店
住所　〒125-0061 東京都葛飾区亀有３丁目８−２ラシーヌ青野 202号室
アクセス　亀有駅徒歩2分
営業時間　09:00～21:25
定休日　なし

公式HPはこちら

綺麗に痩せるパーソナルジム【PR】

かたぎり塾亀有店

■かたぎり塾亀有店の特徴

かたぎり塾亀有店は、全国に249店舗を展開するかたぎり塾が葛飾区にオープンさせた完全個室パーソナルジムです。筋肉をつけたい、痩せたいなど目的に合わせてトレーナーが並走し、綺麗に痩せることを目指していきます。低価格ながら手厚い指導が受けられ、ウェア・シューズ・プロテインなど無料サービスも充実しています。
※2024年9月時点当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む

■かたぎり塾亀有店のおすすめポイント

・低価格かつ契約縛りなく始められる
かたぎり塾は、資格を保持したトレーナーの指導が1回たったの7,425円(全8回)から受けられます。契約期間の縛りもないので気楽に通い始めることができます。

・プロテインまである無料サービス
ウェア・シューズ・タオルなどジムで必ず必要な一式に加え、毎回トレーニング時にプロテインを提供してくれます。手ぶらで通えるだけでなく、栄養補給までジムで完結させることができます。

・理学療法士監修の綺麗に痩せるトレーニング
かたぎり塾のトレーニングは、理学療法士によって監修されているため、怪我のリスクに関わる柔軟性を高めながら、綺麗に痩せていくことができます。

■かたぎり塾亀有店の料金

体験料金　無料(60分)

入会金　店舗にお問い合わせください

コース　月4プラン：30,800円/月
　　　　月8プラン：59,400円/月
　　　　無制限チケット：8,800円/回

　　　　ペアプラン
　　　　月4ペアプラン：46,200円/月
　　　　月8ペアプラン：79,200円/月
　　　　ペア回数券：13,200円/回

　　　　LINE食事サポート(2週間)：11,000円

店舗名　かたぎり塾亀有店
住所　〒125-0061 東京都葛飾区亀有５丁目３４−３山田ビル 202号室
アクセス　亀有駅徒歩1分
営業時間　月火水金10:00～22:00、土日09:00～20:00
定休日　木曜日

公式HPはこちら

加圧トレーニングやペアストレッチ、ボクササイズなど多彩なトレーニングで効率的な身体づくりができるパーソナルジム

beauty&fitness 33

■beauty&fitness33の特徴

亀有駅から徒歩1分のbeauty&fitness33(ビューティー＆フィットネスサーティースリー)は、食生活の改善とフィットネスで無理なく効率的にダイエット・ボディメイクができるようサポートしてくれるパーソナルジムです。姿勢や筋力のほか運動歴や仕事環境、ライフサイクルなど個人の身体の特徴をきちんと確認し、加圧トレーニングやペアストレッチ、ボクササイズなど多彩なトレーニングメニューから最適な提案で効率よく身体づくりができるようサポートしてくれます。

■beauty&fitness33のおすすめポイント

・ストレスのない食事管理
お菓子やデザート、お酒などを絶ってダイエットするのはとてもストレスがかかりますよね。ダイエットのストレスはリバウンドの危険性を高めます。beauty&fitness33では糖質制限や無理な食事制限はなく、摂取カロリーや消費カロリーを計算し、一人ひとりに無理のない食事のカスタマイズ法を提案してくれます。設定カロリー内なら好きなものを食べられ、もし食べ過ぎてしまった場合にも調整案を提案してもらえるので安心です。

・気軽に始められるチケット制
beauty&fitness33では入会金･休会費･指名料が無料で、通いたいだけ通えるチケット制を採用しています。そのためチケット料金のみで気軽にトレーニングを始めることができ、予定が立て込んでいけない日が多くなってしまった月や、出張や旅行でしばらくトレーニングへ通えない時があっても安心です。

・駅近で身軽に通える
トレーニングウェアやシューズは無料でレンタルができ、ミネラルウォーターもセッションごとに1本いただけます。少ない荷物で身軽に通うことができ、駅からも徒歩1分と近いため電車で通う方にも嬉しいパーソナルジムです。

■beauty&fitness33の料金

体験料金　5,000円(60分)

入会金　無料

コース　4回チケット(60分/回)2ヶ月間：28,000円
　　　　10回チケット(60分/回)6ヶ月間：65,000円
　　　　短期集中コース(75分/24回)：192,000円

店舗名　beauty&fitness33
住所　〒125-0061 東京都葛飾区亀有３丁目２７−１スリーパレス 201
アクセス　亀有駅徒歩1分
営業時間　平日11:00～23:00、土日祝11:00～21:00
定休日　不定休

整体にも特化している、通い放題のパーソナルジム

ASFiT 亀有店

■ASFiT 亀有店の特徴

亀有駅から徒歩4分のASFiT(アスフット)亀有店は東京都に11店舗を展開している中で、葛飾区亀有にオープンしたパーソナルジムです。約15年間経営を続けている整骨院からASFiTは生まれたため、整体にも非常に特化しています。トレーニングとの相乗効果で、より健康で美しい身体を目指すことが可能です。また、DNA分析や姿勢分析、3D分析を行い一人ひとりの身体の状態を詳細に調べて確認し、適切なトレーニングや食事管理を導き出すことができます。

■ASFiT 亀有店のおすすめポイント

・整体に特化したトレーニング
関節痛の痛み予防や猫背・そり腰などのお悩みを改善するためのトレーニングもできるので、腰痛や肩こりなど身体の痛みにお悩みの方にもおススメです。

・分析により適切な身体作りが可能
DNA分析や姿勢分析、3D分析で一人ひとりの身体の状態や体質を可視化することができます。その結果をもとに適切な整体やトレーニング、食事管理のサポートをしてもらえます。

・プライベート空間でトレーニング
完全個室のジムなので、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができ他人を気にすることなく自分のトレーニングに集中することができ、トレーナーとダイエットの相談やお悩みも話しやすい空間です。

■ASFiT 亀有店の料金

体験料金　2,178円(120分)

入会金　-

コース　受け放題ファストトレーニング：7,480円/月
　　　　パーソナルトレーニング＆整体月2コース：10,780円/月
　　　　受け放題パーソナルトレーニング：32,780円/月
　　　　短期集中ダイエット2か月コース：217,800円

店舗名　ASFiT 亀有店
住所　〒125-0061 東京都葛飾区亀有５丁目２７−８起ビル２F
アクセス　亀有駅徒歩4分
営業時間　平日10:00～22:00、土日祝10:00～17:00
定休日　水曜日

ポイントを押さえ最適なトレーニング指導をしてくれるパーソナルジム

121FITNESS 亀有店

■121FITNESS 亀有店の特徴

亀有駅から徒歩4分の121FITNESS 亀有店は、男性に向けた身体づくりと女性に向けた身体づくりのそれぞれのポイントを明確にし、専任のトレーナーが的確な動きで正しいトレーニングができるようマンツーマンで指導をしてくれます。食事も適度なカロリーコントロールで食生活を適正化していく方法をアドバイスしてくれるので、無理なストレスなく健康的にダイエットやボディメイクに取り組めます。入会金無料のジムなので、初めてジムに通ってみたい方やダイエットに挑戦したい方にも始めやすいパーソナルジムです。

■121FITNESS 亀有店のおすすめポイント

・定額制とチケット制から選んで通える
121FITNESS 亀有店では通う頻度や期間などにあわせて定額制とチケット制から選択できます。定期的に通ってトレーニングしたい方は定額制、毎月規定の回数通えるか不安な方はチケット制など、目的や通い方によって選択できるのはうれしいポイントですね。

・女性トレーナーも在籍
パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンでトレーニングするので相性や関係性も大切ですよね。121FITNESS 亀有店にはボディコンテストの大会入賞・出場歴のあるトレーナーや資格所有者が多数在籍しています。女性のトレーナーも在籍しているので、男性トレーナーとのトレーニングに抵抗のある方や女性同士の方が気兼ねなくトレーニングに打ち込めるという方も、通いやすいパーソナルジムです。

・トレーナー育成コースやキッズコースも開催
121FITNESSでは運動指導者やトレーナーを目指す人向けの認定トレーナー育成コースや、親子で参加できる子供向けフィットネスコースも開催しています。キッズコースはご家族様4名まで同伴可能なため、ご兄弟・姉妹などで一緒に受けることもできるので、お子様の運動能力を伸ばすための習い事にもおススメです。