2025年1月10日
竹ノ塚のおすすめパーソナルジム5選。特徴と料金まとめ
自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
パーソナルジムのメリット
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
- メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい。
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
こちらの記事では、大手チェーンのジムや完全個室型のジム、24時間営業のジムなど、さまざまな特徴を持った竹ノ塚のパーソナルジムを紹介します。
| 店舗名 | 詳細情報 |
|---|---|
| ASFiT 竹ノ塚店 | 入会金：55,000円 コース：10,780円/月(2回)～ 体験料金：2,178円(120分) |
| REAL WORKOUT 竹ノ塚店 | 入会金：11,000円 コース：61,600円(8回)～ 体験料金：無料(60分) |
| SOLOFIT24 竹ノ塚店 | 入会金：4,400円 コース：16,280円/月(2回)～ 体験料金：無料 |
| Go2Gym | 入会金：11,000円 コース：24,750円(5回)～ 体験料金：3,300円 |
| GYMNASTA 竹ノ塚店 | 入会金：- コース：15,400円/月(2回)～ 体験料金：- |
整体にも特化している、通い放題のパーソナルジム
ASFiT 竹ノ塚店
■ASFiT 竹ノ塚店の特徴
竹ノ塚駅から徒歩1分のASFiT(アスフィット)竹ノ塚店は東京都に11店舗を展開している中で、足立区竹ノ塚にオープンしたパーソナルジムです。約15年間経営を続けている整骨院からASFiTは生まれたため、整体にも非常に特化しています。トレーニングとの相乗効果で、より健康で美しい身体を目指すことが可能です。また、DNA分析や姿勢分析、3D分析を行い一人ひとりの身体の状態を詳細に調べて確認し、適切なトレーニングや食事管理を導き出すことができます。
■ASFiT 竹ノ塚店のおすすめポイント
・整体に特化したトレーニング
関節痛の痛み予防や猫背・そり腰などのお悩みを改善するためのトレーニングもできるので、腰痛や肩こりなど身体の痛みにお悩みの方にもおススメです。
・分析により適切な身体作りが可能
DNA分析や姿勢分析、3D分析で一人ひとりの身体の状態や体質を可視化することができます。その結果をもとに適切な整体やトレーニング、食事管理のサポートをしてもらえます。
・プライベート空間でトレーニング
他人を気にする必要がない完全個室のジムなので、
■ASFiT 竹ノ塚店の料金
体験料金 パーソナルトレーニング：2,178円(120分)
整体：8,580円
入会金 55,000円
コース パーソナルトレーニング(25分/回)
パーソナルトレーニング＆整体月2コース月2回：10,780円/月
短期集中ダイエット2か月コース(16回)：217,800円
整体(25分/回)
パーソナルトレーニング＆整体月2回：10,780円/月
小顔矯正・O脚矯正・産後骨盤矯正：6,380円/回
美姿勢矯正(全8回)：84,700円
店舗名 ASFiT 竹ノ塚店
住所 〒121-0822 東京都足立区西竹の塚２丁目４−１ 2F
アクセス 竹ノ塚駅徒歩1分
営業時間 平日10:00～22:00、土日祝10:00～17:00
定休日 不定休
全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUT
REAL WORKOUT 竹ノ塚店
■REAL WORKOUT 竹ノ塚店の特徴
竹ノ塚駅から徒歩7分のREAL WORKOUT(リアルワークアウト)竹ノ塚店は、全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUTが足立区にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。1回あたり7,700円の8回チケットプランから、1回あたり5,500円の48回チケットプランまであり、他のパーソナルジムと比べてとてもリーズナブルな価格でサービス提供してくれます。追加オプションで食事管理もしてもらえるので、効果的なダイエットやボディメイクが期待できます。
■REAL WORKOUT 竹ノ塚店のおすすめポイント
・一回あたりのトレーニング料金が安い
REAL WORKOUT竹ノ塚店は1回あたり7,700円～5,500円からとリーズナブルな価格でトレーニングを受けることができます。無理なく続けられるボディメイクライフを応援したいという思いから、業界を驚かせる料金設定となっています。
・経験豊富なトレーナーによる指導
REAL WORKOUTには、大会でのチャンピオン経験者なども多く所属しています。ボディメイクの他にFMSなどの資格取得者や、ボディコンテストの選手として活動しているトレーナーも所属しており、自身の経験を交えてトレーニング指導をしてくれます。
・系列店の利用が可能
REAL WORKOUTでは、引越しや通勤通学などの都合で利用店舗を変えたい方のために、系列店の行き来が自由となっています。二人三脚で行うパーソナルトレーニングだからこそ、トレーナーとの相性も重要です。100店舗展開をしているREAL WORKOUTだからこそできるサービスです。
■REAL WORKOUT 竹ノ塚店の料金
体験料金 無料(60分)
入会金 11,000円
コース 回数券
スタンダードライト(60分/8回)：61,600円
スタンダード(60分/16回)：114,400円
プレミアムライト(60分/24回)：158,400円
プレミアム(60分/48回)：264,000円
徹底食事管理：33,000円/月
店舗名 REALWORKOUT 竹ノ塚店
住所 〒121-0813 東京都足立区竹の塚５丁目１−１１ 整体あずさ治療院内併設
アクセス 竹ノ塚駅徒歩7分
営業時間 10:00～23:00
定休日 日曜日
住所 〒121-0813 東京都足立区竹の塚５丁目１−１１ 整体あずさ治療院内併設
アクセス 竹ノ塚駅徒歩7分
営業時間 10:00～23:00
定休日 日曜日
完全個室のプライベート空間でトレーニングが行えるパーソナルジム
SOLOFIT24 竹ノ塚店
■SOLOFIT24 竹ノ塚店の特徴
竹ノ塚駅より徒歩2分にある、パーソナルジム「SOLOFIT24 竹ノ塚店」。ここでは完全個室の中、周りの目を気にせずパーソナルトレーニングを行うことができます。室内の温度もご自身で調節していただけますし、好きな音楽をかけていただくことも可能です。トレーニングをサポートするのは180時間以上の研修を終えたプロのトレーナーです。一人ひとりのトレーニングの目的や身体のお悩みに合わせたメニューを提案してくれます。また、食事に関することまでアプリで徹底的に管理してもらうことができます。
■SOLOFIT24 竹ノ塚店のおすすめポイント
・トレーニングに集中できる完全個室
トレーニングルームは内側から鍵をかけることができます。そのため、完全にプライベートな空間でトレーニングに集中することができます。メイクや服装がラフな状態でも周りの方の目を気にする必要がなく、心身ともにリラックスしながら自分のペースでトレーニングできる環境です。
・厳しい研修を終えたプロのトレーナーによるサポート
トレーナーは個々に定めた目標を達成できるよう、豊富な知識・経験を生かしサポートしてくれます。180時間という長く厳しい研修を受講した知識・経験豊富なトレーナーのため、安心して任せることができます。
・しっかり食べるダイエットで健康的に痩せる
極端な食事制限をするダイエットでは健康的に痩せることはできません。SOLOFIT24は食事はトレーニングの一部だという考えから、アプリで簡単に食事管理を行えるようになっています。
■SOLOFIT24 竹ノ塚店の料金
体験料金 無料
入会金 4,400円
コース スタンダードコース(トレーニングルーム利用+パーソナルトレーニング月2回)：16,280円/月
ゴールドコース(トレーニングルーム利用+パーソナルトレーニング月4回)：26,180円/月
プレミアムコース(トレーニングルーム利用＋パーソナルトレーニング月8回)：44,880円/月
ライトコース(トレーニングルーム利用のみ：1日1時間)：5,280円/月
※各コーストレーニングルームの利用は1日1時間まで
パーソナルトレーニング追加チケット：5,480円/回
店舗名 SOLOFIT24 竹ノ塚店
住所 〒121-0813 東京都足立区竹の塚６丁目１５−１ ソロフィット24
アクセス 竹ノ塚駅徒歩2分
営業時間 24時間営業
定休日 なし
住所 〒121-0813 東京都足立区竹の塚６丁目１５−１ ソロフィット24
アクセス 竹ノ塚駅徒歩2分
営業時間 24時間営業
定休日 なし
トレーニングを楽しみながら身体づくりができるジム
Go2Gym
■Go2Gymの特徴
竹ノ塚駅から徒歩5分のGo2Gymは、筋トレやピラティス、有酸素運動などのフィットネスを楽しみながらボディメイクできるジムです。パーソナルトレーニングでは一人ひとりの理想の身体を叶えるために最適なトレーニングプログラムを提案してもらうことができ、リーズナブルなお値段でダイエット・ボディメイクに挑戦できます。サーキットトレーニングやヨガ・エアロビクスなどの多彩なグループエクササイズも開催しているジムなので、みんなと励まし合いながらトレーニングしたい方にもおすすめです。
■Go2Gymのおすすめポイント
・確かな実力があるトレーナー
NSCA-CPT保有のGo2Gym所属認定パーソナルトレーナーが監修したパーソナルトレーニングは、個人個人のトレーニングの目的にあわせてオリジナルのトレーニングプランを作成しマンツーマンでトレーニング指導をしてもらえます。くびれを作りたい、脚を細くしたい、バストアップしたいなど、理想の体型をトレーナーに相談しながら鍛えたい箇所に特化したトレーニングをすることもできます。
・リーズナブルな価格設定
Go2Gymのパーソナルトレーニングは1回4,000円～と、とてもリーズナブルな価格設定になっています。また、月何回と決まっているのではなく回数券制のため、毎月同じ回数通えるか不安な方でもトレーニングを始めやすいジムです。
・セミパーソナルやグループフィットネスも開催
Go2Gymでは複数人で行うセミパーソナルトレーニングや、ヨガ・ピラティス・格闘技・ボクシング・エアロビクス・ダンスなどの要素を盛り込んだ多彩なグループフィットネスも開催されています。トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングとあわせて、みんなで励まし合いながらトレーニングを楽しむグループフィットネスを併用することで、摂り運動習慣を作りやすく理想の身体へ近づくことができます。
■Go2Gymの料金
体験料金 3,300円
入会金 11,000円
事務手数料 5,500円
コース パーソナルトレーニング(45分/回)
5回券(使用期限2ヶ月：24,750円
10回券(使用期限5ヶ月)：44,000円
平日デイ会員(平日9:00～12:00使い放題)：8,778円/月
平日ナイト会員(平日18:30～22:00使い放題)：8,778円/月
プレミアム会員(全営業時間使い放題)：10,978円/月
店舗名 Go2Gym
住所 〒121-0813 東京都足立区竹の塚６丁目１２−１１ さとうビル 1階
アクセス 竹ノ塚駅徒歩5分
営業時間 平日09:00～12:00、18:30～22:00、土曜日09:00～22:00、日曜日09:00～17:00
定休日 なし
上質な空間で効率的なトレーニングができるジム
GYMNASTA 竹ノ塚店
■GYMNASTA 竹ノ塚店の特徴
竹ノ塚駅が最寄りのGYMNASTA(ジムナスタ)竹ノ塚店は、ストレッチマシンで整えたりトレーニングマシンで鍛えることで健康な身体を目指すことができる、少人数制のジムです。パーソナル会員になるとトレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーニングを受けることができ、一人ひとりのトレーニングの目的や理想の身体にあわせてトレーニングメニューを提案してもらうことができます。
■GYMNASTA 竹ノ塚店のおすすめポイント
・パーソナル受講日は施設利用もできる
GYMNASTA 竹ノ塚店ではパーソナルトレーニングを受けた日は営業時間中施設利用ができます。そのため、パーソナルトレーニングの前後にセルフトレーニングをしたり、ストレッチをしたりすることもできます。
・体力に自信のない方や初心者にも安心
GYMNASTAでは体力に自信のない方やトレーニング初心者にも、個人のレベルにあわせて無理のないトレーニングをすることができます。初めてダイエットに挑戦してみたいという方にもおすすめです。
・シャワー室完備
GYMNASTAは更衣室やロッカー、シャワー室も完備しているため、トレーニング後は汗を流して帰宅することができます。電車で通う方でも安心です。
■GYMNASTA 竹ノ塚店の料金
体験料金 -
入会金 -
コース メンバーシステム
パーソナル会員(60分/月2回)：15,400円/月
マスターサポート会員(30分/月1回)：11,660円/月
パーソナルケア会員(60分/月2回)：24,640円/月
パーソナルケア会員(60分/月4回)：40,480円/月
有料レッスン
パーソナルケア(60分/回)：7,700円/回
店舗名 GYMNASTA 竹ノ塚店
住所 〒121-0064 東京都足立区保木間１丁目２−１９ ２F
アクセス 竹ノ塚駅徒歩20分
営業時間 平日09:30～22:00、土日祝09:30～20:00
定休日 水曜日
こちらの記事で紹介したジム一覧
01.ASFiT 竹ノ塚店
02.REAL WORKOUT 竹ノ塚店
03.SOLOFIT24 竹ノ塚店
04.Go2Gym
05.GUMNASTA 竹ノ塚店
02.REAL WORKOUT 竹ノ塚店
03.SOLOFIT24 竹ノ塚店
04.Go2Gym
05.GUMNASTA 竹ノ塚店
＜Text：MELOS編集部＞
