ビューティ

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  30分で最大850kcal消費！暗闇フィットネス「エアドラムエクササイズ」を体験してきた｜現場突入！編集部レポ

  　これまで編集部は、バイクエクササイズ「FEELCYCLE(フィールサイクル)」、トランポリンエクササイズ「jump o…
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  インタビュー

  クロスフィットトレーナーAYAが語る“アスレジャーのススメ”。「トレーニングを続けることでカラダが変わり、自信につながり、ファッションも変化していく」

  　2月28日に東京・表参道ヒルズで開かれた、リーボックの新作シューズ「FAST FLEXWEAVE™」の発表会。今大人気…
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  アームレスリング・格闘技・筋トレ！スポーツやフィットネスに”ガチ”で取り組むアイドル7人

  　現代はまさに、アイドル戦国時代。そんな中、最近活躍が目覚ましいのが、フィットネスや筋トレ、スポーツなどに情熱を注ぐアイ…
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  痩せたい、カロリー消費したい、甘えを捨てたい！クロスフィットトレーナーAYAさんにガッツリ鍛えられてきました

  　2月28日に表参道ヒルズで開かれた、リーボック新商品「FAST FLEXWEAVE」発表会。新作シューズのプレゼンや豪…
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  インタビュー

  パーソナルトレーナー資格取得も間近。ガチの筋トレ大好きタレント七海さんにダイエット＆ボディメイク成功の秘訣を聞いた

  　魅せる職業のタレントやモデルにとって、まさにカラダは資本。最近では無理なダイエットではなく、スタイルを保つためにスポー…
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  インタビュー

  フィットネス

  身体を“伸ばす”メンテナンスの重要性。NY発の「ヤムナ」を体験してきた┃連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#7

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
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  インタビュー

  「太ってるね」と言われるのが怖かった。今は「堂々と言い返せます！」グラビアアイドル天木じゅんさん（後編）【筋トレ女子 #5】

  　148cm×Iカップ。奇跡の「二次元ボディ」で人気を集めるグラビアアイドルの天木じゅんさん。後編では、彼女が過去に経験…
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  インタビュー

  フィットネス

  “二次元ボディ”維持のため始めた筋トレ。今ではすっかりハマってしまいました！グラビアアイドル天木じゅんさん（前編）【筋トレ女子 #5】

  　日々ワークアウトに励み、しなやかな筋肉がついた美ボディをSNSを通して発信する女性たちが増えている。この企画では、そん…
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  インタビュー

  「誰かに観てもらうことで踊りは磨かれる」バーレスク東京のトップダンサーが語るステージで輝くための秘けつ（後編）

  　東京・六本木のショークラブ「バーレスク東京」のトップダンサーの1人として活躍するNonさん。前編では、「モーニング娘。…
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  インタビュー

  「スキルは大切。だけど踊りで誰かを感動させることはもっと大切」バーレスク東京のトップダンサーが語る魅了的なダンス（前編）

  　義務教育でダンスを必修とする学習指導要領の改訂が公示されてから10年（全面実施は、小学校は2011年度、中学校は201…
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  インタビュー

  人気プロレスラー紫雷イオの“女性らしさ”へのこだわりとは？「女性は人に観られるときれいになります」（後編）

  　トップレスラーとして女子プロレス界を牽引する紫雷イオ（しらい・いお）さん。前編では、器械体操への思いや、高校生プロレス…