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即効性重視!セルフケアで歯を白くする方法は?歯科医に聞いた
歯の黄ばみやくすみが気になる……でも時間もないし、即効性重視でセルフケアできる方法はないのでしょうか? 歯科医・菊地 由…
ライフスタイル
若くても肝斑ができやすい人の特徴。シミとの見分け方、ケア方法を皮膚科医に聞いた
肌がくすんでいる、うっすらほっぺに灰色のモヤがかかっている。それは「肝斑(かんぱん)」かもしれません。 紫外線やホルモン…
ライフスタイル
鼻の白いニュルニュル(角栓)、出した後どうすればいい?皮膚科医に聞いた
鼻の毛穴が気になって、白いニョロニョロ(角栓)を出してしまった……。そんな時、どのようにケアするのがいいのか? 美容皮膚…
ライフスタイル
美容皮膚科医に聞いた「唇をピンクにする方法」。色素沈着はセルフケアで改善できる?
素の唇がピンク、憧れます。ですが、色素沈着している唇もケアできるのでしょうか? 美容皮膚科「ジュンクリニック横浜」で副院…
ライフスタイル
横から見たとき「体の厚み」が気になる!体を薄くする方法ってあるの?
鏡を見てみたら「あれ? 横から見ると体がぶ厚くない?」と感じたことはありませんか? 中年太りなのか、姿勢や骨格の問題なの…
ライフスタイル
若いのに手にシワ、なぜ?皮膚科医に聞いた「手の老化」を防ぐ3つのルール
年齢が出ると言われている、手のシワ。「若いのに手のシワが多い」「同年代の人の手よりも、シワが多い気がする」そんな人は、日…
ライフスタイル
ボディソープで顔を洗ってもいい?美容の専門家がお答え!
最近は肌にやさしいボディソープも登場し、香りもいいため顔に使ってもいいのではと感じることが多いのですが、ダメなのでしょう…
ライフスタイル
「にんじんや春菊はシミ予防になる」って本当?管理栄養士に聞いた
日焼け止めを塗って、日傘をさしたり帽子をかぶったり……できることはしている紫外線対策。 えっ、紫外線を防御してくれる野菜…
ヘルス&メンタル
ハンドクリームを顔に塗っても大丈夫?皮膚科の看護師に聞いたところ…
フェイスクリームがない! ハンドクリームって顔に塗っても大丈夫かな? そんな疑問を、肌クリニック大宮の看護師に聞いてみま…
ヘルス&メンタル
あごと首まわりの脂肪、どう落とす?専門家が教える「7つの対策」
最近気になる、あごから首にかけてのお肉……どうにかしたいけれど、何かすぐにできる方法はあるのでしょうか? 脂肪がつく原因…
ライフスタイル
「顔に肉がつきやすい人」に骨格は関係ない!顔がパンパンになる原因はソレだったか…
顔に肉がつきやすい気がする。骨格が肉の付きやすさに関係していると聞きますが、本当でしょうか。パーソナルトレーナー・野本麻…
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