専門家に聞いた、大人の初心者がクラシックバレエを習うときのクラス選び・服装・レッスン内容・バレエ用語
すっと美しく伸びた背筋に、しなやかな筋肉のついた柔軟な体。淡い色合いのチュチュと、ピンク色のトゥシューズ。舞台や映像を…
趣味
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インタビューSUPER☆GiRLS・渡邉幸愛&石丸千賀×バレエ特別対談（後編）│アイドルと、スポーツと、青春と。#26スポーツにガチで打ち込んだ経験を持つアイドルに、その思い出や競技の魅力について語ってもらうインタビュー連載「アイドルと… -
糖質制限中におすすめのケーキはコレ。スイーツ好きも満足する低糖質クリスマスケーキ5選＋おまけ痩せるために糖質制限を行っている人も、ときにはおいしいスイーツが食べたいですよね。痩せたいけれど甘いものが止められない… -
新国立競技場は見事に時代の“空気を読む”ソツのない優等生だった│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#40アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし… -
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フィットネス走るの大好き！ランニングを愛する現役女子大生を集めて、座談会してみた┃スポーツ女子たちのリアルトーク秋晴れのなか、慶応義塾大学へとやってきたMELOS編集部。今日は、なんと現役慶応女子大生を集めたランニング座談会を行う… -
アスリートのSNS利用はプラス？マイナス？│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート～for 2020～」#32みなさん、こんにちは！ 陸上競技の寺田明日香と申します！ 気がつけばもう12月になり、街はクリスマス一色で、どこを歩… -
フィットネスライフスタイルいきなり首を絞められたり、ヘッドロックかまされたときの対処法┃特集：護身術マニュアル日常生活のなかで突然遭遇するかもしれない、痴漢やストーカー、ひったくりなどの犯罪。そんな災難が自分の身にふりかかるなん… -
インタビュー桐谷健太インタビュー「アスリートたちが五輪の舞台でパフォーマンスを見せる前に、すでにたくさんのドラマが始まっている」（いだてん）日本人初のオリンピアンとなった金栗四三と、1964年の東京オリンピック招致に尽力した田畑政治を描いた、宮藤官九郎さん脚… -
インタビューライフスタイル東京03角田晃広インタビュー「後半にまた出てくるとは、誰も思っていなかったでしょう（笑）」（いだてん）日本人初のオリンピアンとなった金栗四三と、1964年の東京オリンピック招致に尽力した田畑政治を描いた、宮藤官九郎さん脚… -
ウェルネスフード野生の鳥獣肉「ジビエ」はなぜダイエット食材としておすすめなのか食肉として飼育される牛や豚などと異なり、狩猟によって捕獲された野生の鳥獣肉、ジビエ。もともとは秋冬の狩猟解禁中だけ楽し…
