よく言われる「インドの3K」とは？10K…いや結局1Kでしょ。｜インド好きヨガ講師・本田雄介のヨガトーク (2/2)

インド滞在中にしっくりきたのは「1K」

ただし、「たしかに日本に比べればそうだけど、かといってネガティブなことだけでもないし、すべてが良い悪いで判断できることでもない」と、滞在するなかで私なりにわかってきました。ですので、最終的に次の一言でまとめるのが一番しっくりきます。

「すべて"カオス（混沌）の1K"」

その理由と実際のインドでの経験を次回お話しさせてください。最後までお読みいただきありがとうございました。

NAMASTE（ナマステ）！

本田雄介（ホンダユウスケ）
YMCメディカルトレーナーズスクール所属／IHTA認定ヨガ講師

早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業後、アパレル業界に就職。転職やキャリアアップ、プライベートでも様々な転機を経て、いつしか働き方や生き方を見つめ直すように。ヨガの持つ心身への包括的なアプローチと効果も知り、現場発信に携わりたいと思い立つ。体ガチガチのアラフォーヨガ初心者から、ヨガインストラクターを目指して、インドでRYT200〜RYT500コース修了。

現在はYMCメディカルトレーナーズスクールにて、ヨガ・ピラティスレッスンや、ヨガインストラクターの養成講座を受け持つ。

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＜TEXT＆PHOTO：本田雄介＞