大戸屋、フィットネス系Youtuberとコラボメニュー開始！ (1/2)

株式会社大戸屋は、フィットネス系Youtuber「Miyako（みやこ）さん」と共同開発したコラボメニュー2商品を、2023年9月22日（金）～2023年10月31日（火）の期間限定で販売します。

“MCTオイル”を使用したメニュー2商品

Miyakoさんは、「きちんと食べてスタイルをキープする、一生続けられるダイエット」を提唱、実践している人気女性Youtuber。今回、大戸屋とともに、健康的な体づくりをサポートするコラボメニューを共同開発しました。

メニューは、韓国風のタレが決め手のサーモンとアボカドのばくだん丼に、カラフルな野菜とピリ辛味噌ダレが食欲をそそる塩麴土鍋。

Miyakoさん監修のもと、たんぱく質25ｇ以上、かつカロリーは700kcal以内に抑えたといいます。

サーモンとアボカドのねばねば韓国風ばくだん丼

大戸屋の人気メニュー「大戸屋ばくだん丼」をアレンジ。新鮮なサーモンと濃厚でクリーミーなアボカドが見事に調和した韓国風のばくだん丼です。

韓国味噌（テンジャン）入りの特製ダレが食欲をそそる！

栄養成分

エネルギー654kcal
たんぱく質25.9g
脂質21.1g
糖質81.7g
塩分3.7g

価格

定食価格　　　1,380円（税込）
単品価格　　　1,340円（税込）

Miyakoさんからのコメント

体づくりに必須なたんぱく質はもちろん、サーモンや納豆、MCTオイルなど、脂肪燃焼にも役立つ良質な脂質も摂れる食材を盛り込みました。サーモンとアボカドの相性が抜群で、韓国風のタレが食欲をそそる一品となっています！

カラフル野菜と塩麴漬けチキンの土鍋蒸し～ピリ辛味噌ダレで～

彩り豊かな野菜と塩麴漬けの鶏もも肉が入っており、ヘルシーで食べ応え抜群な土鍋定食です。

塩麹に漬け込んで土鍋で蒸し上げた鶏肉は、柔らかくジューシーとのこと。ピリ辛の特製味噌ダレにつけてご飯と一緒にどうぞ！

栄養成分

エネルギー681kcal
たんぱく質34.6g
脂質12.6g
糖質95.3g
塩分4.9g

価格

定食価格　　　1,350円（税込）
単品価格　　　1,260円（税込）

Miyakoさんからのコメント

たんぱく質がしっかり摂れる鶏もも肉と、様々な栄養豊富な野菜が入っており、さらに蒸して調理することで余分な脂質をカットした、バランスの良い定食に仕上げました。彩り豊かな野菜の旨みを味わうことができ、お肉と野菜に相性バッチリな特製味噌ダレがクセになる一品です！