Apple Fitness+がついに日本上陸。YOASOBI楽曲や渡辺直美、山下智久らの音声コンテンツも

Appleは、フィットネスとウェルネスのための定額制サービス「Apple Fitness+」が日本で利用可能になったと発表しました。

iPhone、iPad、Apple TVに対応し、日本語字幕に加えて日本語のデジタル翻訳音声にも対応。自宅や外出先でも、手軽に本格的なワークアウトやメディテーションを楽しめる環境が整いました。

さらに、日本のユーザー向けに特別なコンテンツも拡充。YOASOBIの楽曲を使用した「アーティストスポットライト」や、渡辺直美さん、山下智久さんが登場する人気シリーズ「ウォーキングの時間」の新エピソードも配信されます。

いつでも、どこでも続けられるFitness+の魅力

Fitness+では、28名の親しみやすくインクルーシブなトレーナーチームが指導する、全12種類のワークアウトとメディテーションを提供。ピラティス、ヨガ、ダンス、筋力トレーニング、コアトレーニングなど、初心者から運動習慣のある人まで幅広く対応しています。

エピソードの長さは5分から45分まで用意されており、忙しい日常の合間でも無理なく取り組める点が特徴です。器具をほとんど使わないプログラムも多く、小さなスペースでも実践できます。

Apple WatchやAirPods Pro 3と連携することで、Fitness+の体験はさらに進化します。心拍数、消費カロリー、ムーブリングの進捗などの個人データがリアルタイムで画面に表示され、自分の頑張りを視覚的に確認できます。

また、同じワークアウトに参加している他のユーザーと成果を比較できる「カロリー消費バー」により、適度な競争意識がモチベーション向上につながります。

Fitness+には、ユーザーの好みに応じてスケジュールを自動作成する「カスタムプラン」機能も搭載されています。

頻繁に行うアクティビティ、ワークアウト時間、トレーナー、音楽のジャンルなどをもとに、無理なく継続できるプランを提案してくれるのが特徴です。

Fitness+では音楽も重要な要素のひとつ。ワークアウトごとに厳選されたプレイリストが用意されており、使用されている楽曲はApple Musicに保存して後から聴くことも可能です。

K-PopやJ-Popをはじめ、世界中の最新ヒットを取り入れたアップビートな楽曲から、リラックスできるチル系まで、気分や目的に合わせて選択できます。

日本向け展開にあたり、すべてのワークアウトとメディテーションは日本語字幕と日本語のデジタル翻訳音声に対応。

翻訳音声は、各トレーナーの実際の声をもとに生成されており、自然な聞き心地を実現しています。毎週、新しい日本語対応エピソードが追加される点も魅力です。

「アーティストスポットライト」シリーズでは、日本を代表する音楽ユニットYOASOBIを特集。人気楽曲を使用したピラティス、ダンス、ヨガなどのワークアウトを楽しむことができます。

また、歩くことを促す音声コンテンツ「ウォーキングの時間」には、コメディアンで俳優の渡辺直美さんがすでに登場中。さらに、Apple TV+ドラマ「神の雫/Drops of God」で主演を務めた山下智久さんのエピソードも、来月配信開始予定です。

Fitness+は、エニタイム・フィットネスの会員向けにメンバーシップ特典として提供されるほか、auおよびUQ mobileの加入者、ベネフィット・ステーションの会員は最大3か月間無料で利用可能。

これを機に、新しいフィットネス習慣を始めてみるのもよさそうです。

＜Edit：編集部＞