お茶

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  ノンカフェインのお茶・飲み物一覧｜薬剤師が解説！カフェインゼロドリンクおすすめ9選

  カフェインを一切含まない「ノンカフェイン」の飲み物が人気を集めています。ノンカフェインのお茶にはたくさんの種類があり、水…
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  黒豆茶に期待できる6つの効能と、効果的な飲み方。飲み過ぎるとデメリットや副作用も［管理栄養士監修］

  最近はコンビニでも気軽に買える黒豆茶。香ばしさや料理の味を邪魔しない点から、ハマっている人も多いのでは。 しかし、体に良…
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  「コーン茶（とうもろこし茶）」の発がん性物質が心配…本当のところはどうなの？

  コーン茶に「発がん性が懸念される」という噂がありますが、本当でしょうか。 考えられる懸念点について、総合診療を得意とする…
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  「コーン茶（とうもろこし茶）」のすごい効能！何が良いの？太る、体に悪い…気になるデメリットとは

  香ばしい香りとすっきりとした味わいが特徴の「コーン茶（とうもろこし茶）」。カフェインが含まれておらず、リラックスしたいと…
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  ストレスや緊張を感じたときは「ほうじ茶」。その理由とは

  ほうじ茶の香りに「鎮静効果」があることが確認されました。 株式会社伊藤園が行った研究によると、ほうじ茶の香りとその成分で…
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  ドクダミ茶が持つ5つの効能とは。効果的な飲み方、飲み過ぎの副作用［薬剤師監修］

  「どくだみ茶が健康にいい」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。実際、ドクダミ茶はさまざまなメリット・デメリッ…
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  玄米茶の効果とメリット・デメリット。なぜダイエットにいいと言われる？

  毎日玄米茶を飲むと、どんな効果があるのでしょうか。 瘦せる、太るといったダイエット目線をはじめ、健康や美容にどんなメリッ…
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  黒豆茶、飲み過ぎのデメリットと注意点。「腎臓に悪い」ってホント？副作用や健康リスクを管理栄養士に聞いた

  健康的なお茶「黒豆茶」。体に良い効果がある反面、飲みすぎで少し困ったデメリットも懸念されます。 黒豆茶の飲みすぎラインな…
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  あずき茶（小豆茶）が持つ5つの効能｜効果的な飲み方、簡単作り方、余ったあずき活用術

  昔から和菓子や赤飯などで、日本人に愛されてきた「小豆（あずき）」。お祝いごとや縁起物としてのみならず、近年はスーパーフー…
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  「あずき茶」に期待できる5つのメリット。脂質の吸収を抑制、抗酸化、腸内環境や冷え対策にも

  炒ったあずきを煮出したものが「あずき茶」です。 あずきを煮ると煮汁が紫を帯びた赤褐色に染まるのですが、この色素はポリフェ…
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  「黒豆茶」を飲むとどんなメリットがある？肝臓や高血圧、血糖値対策にも

  最近はコンビニでも気軽に買える黒豆茶。香ばしさや料理の味を邪魔しない点から、ハマっている人も多いのでは。 そんな黒豆茶の…