MENU
Category
Fitness
(フィットネス)
Interview
(インタビュー)
Health & Mental
(ヘルス&メンタル)
Wellness food
(ウェルネスフード)
Lifestyle
(ライフスタイル)
Gear & Accessories
(ギア&アクセサリー)
Gym & Studio
(ジム&スタジオ)
Contact
(広告のお問合せ)
ストレス解消
Bose史上初の睡眠向けアイテム「Bose sleepbuds」発売
音響機器メーカーの米Bose(ボーズ)は、快眠を促すアイテム「Bose sleepbuds」を、現地時間21日からアメ…
美しすぎる瞑想専用スタジオ「muon(ムオン)」ってどんな雰囲気?
あのスティーブ・ジョブズをはじめ、数多くの有名人が実践することで知られる「瞑想」。そんな瞑想を気軽に体験できる専用スタ…
アウトドアの最先端がココに!「アウトドアデイ ジャパン」に行ってきた
今年で18回目を迎える国内最大級のアウトドアイベント「アウトドアデイ ジャパン東京2018」が、4月7日と8日に東京・…
GWは芝生でリフレッシュ!大阪・天王寺公園「てんしば」でLAVAがチャリティヨガイベント開催
皆さん、GW(ゴールデンウィーク)の予定はもう決まりましたか? 家でのんびり過ごすのもいいですが、日頃なまった身体を…
ライフスタイル
銀河を旅しながら絶頂状態へ。「悟空のきもち」が新コンセプトフロア"睡眠宇宙船"をオープン
独自の触れ方により、10分程度で寝落ちさせてしまうことで有名な、ヘッドスパ専門店「悟空のきもち」。 このたび、旗艦店…
外ヨガ体験もできる!横浜「GREENROOM FESTIVAL ’18」で、内山理名、渋木さやか、島袋聖南らがヨガ講師に
気候がいいこの季節、芝生の上で海風を感じながら体を動かすなんて、最高に贅沢じゃないですか? 5月26日・27日に、横…
ゆるラン・外ヨガ・瞑想で"インナーチャイルド"を見つめ直す!マインドフル・トライアスロンイベント「WANDERLUST 108」
ランやアウトドアヨガ、瞑想などを通して、競い合いではなく、一体感からくる幸福を得られるマインドフル・トライアスロンイベ…
ライフスタイル
まるで水の上にいるみたい。無重力空間が楽しめるウェルネスプログラム「ウェーブバランス」って?
ドイツ発の新感覚ウォーター・ウェルネスプログラム「ウェーブバランス」が、日本に初上陸しました。 実際に体験できるショ…
東京エリア最大級のヨガ&ライフスタイルイベント「オーガニックライフTOKYO2018」が4月に開催!
東京エリア最大級のヨガ&ライフスタイルイベント「オーガニックライフTOKYO2018」が、4月20から4月22…
空中自転車綱渡りやプチバンジーを体験!栂池高原スキー場「Xtrem Aventures HAKUBA TSUGAIKE WOW!」がオープン
フランス発のアドベンチャー施設が、2018年夏に日本初上陸することが決まりました。 栂池高原スキー場内に「Xtrem…
えっ、お酒を飲みながら!? 一度やってみたい変わり種ヨガ3選
ホットヨガやラージャヨガなどさまざまな種類があるヨガ。男女問わず手軽にできるスポーツとして人気を博していますが、やって…
<
1
2
3
4
>
RANKING
最新
月間
幸せホルモン「セロトニン」を促す朝・昼・夜メニュー
【タンパク質の多い食べ物】コスパ最強食材はどれだ![管理栄養士監修]
筋トレ入門メニュー。今日から目指す細マッチョ
朝食をプロテインだけにしたら痩せる?太る?「朝プロテイン」のメリット
血糖値を下げたい方へ。健康志向の有酸素運動
もっと見る ▶︎
体幹トレーニング「プランク」の効果とやり方。初心者はまず30秒から!
筋トレ「デッドリフト」の効果とやり方|重量設定、グリップの握り方、初心者向けフォーム
自宅筋トレメニュー|家でできるトレーニング17種目【画像&動画つき】
「ヤクルト1000」飲み続けた結果。効果はとくに実感できていないが…?編集部の1週間レポ
筋トレBIG3(ビッグスリー)とは【ベンチプレス・スクワット・デッドリフト】
もっと見る ▶︎
その他の注目のタグ
筋トレ
ランニング
ストレッチ
ストレス
疲労回復
ヨガ
トレンド
食レポ
食事&栄養
プロテイン
ダイエット
睡眠
SHOP
インタビュー
有酸素運動