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よさげな冷凍弁当の宅配サービス、見つけた!オシャレだし定期購入じゃないのもよき
食生活の悩みや問題は数多くあります。栄養バランス、自炊の時間、買い出し、価格沸騰……。 最近では、バランスの取れた食事を…
スクワットで膝が痛くなる、なら「この運動」からトライ!
日々の運動に取り入れている方も多いスクワット。しかし、中には膝が痛くなるという方も。 そんな方には、まずウォーキングがお…
ランニングと同じくらいのカロリー消費にも!「速歩き」のススメ
健康志向の高まりとともに、手軽な運動として注目を集めるウォーキング。しかし、正しいウォーキングができている人は意外と少…
ハロウィン翌日の渋谷を大掃除したよ!「スポGOMI×UNIQLO」当日レポ
年に一度のハロウィンを楽しんだ後は、しっかりとゴミ拾いを。ユニクロ渋谷道玄坂店は11月1日、ごみ拾いをスポーツ感覚で楽…
ハロウィン翌日、渋谷でゴミ拾いしない?参加者募集中【スポGOMI×UNIQLO】
長引くコロナ禍ですが、ようやく日常が徐々に戻ってきましたね。今年はハロウィンを楽しみにしているという方も多いのではない…
『あたたか~い』食事系缶スープ、大ヒットの理由とは
自動販売機やコンビニエンスストアで見かけることの多くなった「食事系缶スープ」。昨年、期間限定で発売されたポッカサッポロ…
「季節の変わり目の体調不良」、防ぐには?医師が教える4つのポイント
朝晩過ごしやすいと感じる日が増えてきましたね。しかし、季節の変わり目は体調を崩す方が増えるもの。なんともいえない頭痛、…
「1本満足バー ギガプロテイン」新発売!その名の通り、タンパク質27gと“ギガ”
時間がないときでも手軽にたんぱく質が摂れるプロテインバー。 アサヒグループ食品株式会社は、1本満足バー プロテインシ…
腸内フローラによい影響を与える「秋の食材」とは
昨今、多方面で注目を集める腸内フローラ。一部では、腸内環境の改善が睡眠の質の向上につながるとも言われていますね。今回は…
ハーゲンダッツがもらえるイベント、都内で開催!
健康意識の高まりとともに運動をする方が増えていますが、“リカバリー”の部分に意識が向いている方は意外と少ないもの。 …
マンションOK!家具のように置けるサウナ、登場
サウナ好きの夢、それは自宅で好きなときに、本格的なサウナを味わえること。 そんな夢を叶えてくれる商品が登場しました。…
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