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マラソン
練習メニューから前日の過ごし方まで。『完全攻略 ウルトラマラソン練習帳』│スポーツがしたくなる今月の1冊
こんにちは、“走る”フリーライターの三河です! 書店に足を運ぶと、ランニングに関する本が驚くほどたくさん並んでいます…
ランニングやサイクリングの撮影に!おすすめアクションカメラ3選
近年、動画投稿サイトやSNSなどで競技者目線の迫力ある動画の投稿が増えてきました。これらの多くは、「アクションカメラ」…
ランニングパフォーマンスを上げる「コンディショニング」の効果とは?┃サブスリーランナー奥山智也(前編)
まもなくマラソン大会のシーズンに突入します。初完走から記録向上まで、皆さんそれぞれに目標を持ち、トレーニングに取り組ん…
インタビュー
フィットネス
「マラソン大会ではご当地の観光や食事も楽しんで。トレイルランもおすすめ」。サブスリーランナーの福島和可菜(後編)┃ガチでマラソンに挑む女性たち #2
マラソンブームの中で、女性ランナーの姿を以前よりも見かけるようになりました。それはアイドルや女性タレントといえども例外…
インタビュー
フィットネス
「マイナス10㎏に成功。もうマラソン中毒ですね(笑)」。サブスリーランナーの福島和可菜(前編)┃ガチでマラソンに挑む女性たち #2
マラソンブームの中で、女性ランナーの姿を以前よりも見かけるようになりました。それはアイドルや女性タレントといえども例外…
ギア&アクセサリー
ランニングだけじゃない!「GPSウォッチ」の機能解説&活用シーンをおさらい
地球上のどこにいても、現在地点がわかるGPS機能。近年では腕時計にも搭載された製品が多数発売されており、さまざまなシー…
フィットネス
上級者向け!アップダウンに富んだウルトラマラソン大会コース5選
「マラソン」と聞けば、多くの方はフルマラソンを思い浮かべるのではないでしょうか。しかし近年、フルマラソンの42.195…
フィットネス
名城公園を走るならココ!ランニングサポート施設『さら名城』と周辺ランニングコース
2017年4月27日、名城公園に新しい複合施設『tonarino』がオープンしました。名城公園といえば、名古屋の中でも…
イベントも定期開催!名古屋の街ランに最適なランナーサポート施設『Runup』
名古屋駅周辺は名古屋城公園や鶴舞公園、あるいは庄内川河川敷など、ランナーの多く集まるコースが点在しています。しかし街中…
仲間と一緒にタスキを繋ぐ「ファンダフル リレーマラソンin横浜赤レンガ倉庫」出走レポ
ハーフマラソンやフルマラソンは、まだちょっと不安がある。だけど、大会の雰囲気は味わってみたい。そんなランナーなら、リレ…
フィットネス
初心者&初めてのフルマラソンならココ!フラットコースで走りやすい大会5選
まもなくマラソンシーズンの到来。ランナーの中には、「今年はフルマラソンに挑戦するぞ!」と意気込んでいる方がいることでし…
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