心が疲れたときに出る「心身のSOSサイン」とは。しんどい時の対処法を心理士が解説
体と同様に心も疲れを感じます。でも、心は目に見えないので、疲れても気づかないことがあるでしょう。心の疲れを放っておくと、…
メンタルケア
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