子育て

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  ライフスタイル

  子どもの脳の発達を促す「ビジョントレーニング」のやり方

  「ビジョントレーニング」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。東京大学の学生の多くが幼児期に行っていたという七田式教育…
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  ライフスタイル

  子どもの「心の知能指数（EQ）」を高める方法とは。“非認知能力”を鍛える運動遊び17選

  新学習指導要領により、「非認知能力」を育成していくことが求められるようになりました。 非認知能力とは、学力のように測るこ…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  子どもの運動神経を左右する「コーディネーション能力」とは？ゴールデンエイジ期におすすめのトレーニングも解説

  子どもはあっという間にいろいろな動作ができるようになっていきます。 それはスポーツだけに限らず、自転車に乗ることだったり…
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  ライフスタイル

  運動音痴な親ほど、子どもに運動を教えるのがうまい理由

  中学・高校生年代の選手たちがスポーツ界で輝かしい活躍を見せてくれています。サッカーやフィギュアスケート、卓球、ボルリング…
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  ライフスタイル

  「子供に習わせて良かった習い事」ランキング！圧倒的1位は○○、”ついやらせたくなる…”その理由とは？

  「子供にどの習い事をさせれば良いか……」、親御さんなら悩んだことがあるでしょう。そこで今回は、10代から60代の男女10…
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  ライフスタイル

  【共感＆おもしろ】パパ必見の“お父さんあるある”！Z世代の男女が選ぶ"あるある"TOP10は？

  「お父さん」って、どこか愛すべきユニークさがありますよね。そこで今回は、お父さんあるあるエピソードをZ世代から調査して、…
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  ライフスタイル

  きれいなママの秘訣はヨガ!? 育児中の女性に大人気の理由に迫る

  　ヨガといえば、美容やダイエットに効果が期待できると大人気です。家でも再現しやすいストレッチ系の常温ヨガのほか、高温多湿…
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  ギア＆アクセサリー

  ライフスタイル

  子育てしながら筋トレ。育児中の運動不足を解消するおんぶ紐「PIGGYBACK RIDER」を使ってみた

  　「運動したいと思いつつ、なかなか時間が取れない」と悩む方は多いでしょう。とくに子育て世帯であれば、時間にゆとりのある休…
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  為末大さんのかけっこメソッド。『子どもの足をすぐに速くする！』│スポーツがしたくなる今月の1冊

  　いよいよ“スポーツの秋”が到来。各地では運動会が開催されるほか、小学校などでは持久走大会を控えた時期となりました。そこ…
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  子供の運動不足に「トランポリンエクササイズ」がおすすめの理由

  　多くの方が知っているであろう、トランポリン。おそらく、小さい頃に屋内遊園地などで体験した人もいることでしょう。トランポ…
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  フィットネス

  子どもを運動嫌いにさせない。体を動かすのが楽しくなる、手軽なエクササイズ4選

  　子どもの体力や運動能力の低下が社会問題になってからしばらく経ちます。文部科学省が1964年から毎年公表している体力・運…