パーソナルトレーニング

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  フィットネス

  24時間営業のスポーツジム・クラブを比較。早朝や残業後などスキマ時間に運動不足は解消できる

  　全国に増えている24時間営業のスポーツジム・クラブ。夜遅くまで仕事をしているビジネスパーソンにとっては、非常にありがた…
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  インタビュー

  人生の問題は筋トレで解決できるのか？ 株式会社ふんどし部に聞く「筋トレの偉大さ」

  　日本の伝統的下着「ふんどし」の世界的展開を目標とし、ふんどしの製造・販売・コンサルティングを行う「株式会社ふんどし部」…
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  ITベンチャー企業が社員に「パーソナルトレーニング制度」を導入。“健康経営”で仕事のパフォーマンス向上を目指す理由とは

  　「働き方改革」が叫ばれる昨今、社員の健康面を重視する会社が増えてきています。コンテンツマーケティング支援において国内ト…
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  日本の陸上界を変える！ランナーやアスリートが集まる「SPORTS SCIENCE LAB」って、どんな施設？

  　東京都渋谷区にある「SPORTS SCIENCE LAB（スポーツサイエンスラボ）」。東京メトロの明治神宮前駅から徒歩…
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  パーソナルトレーニング×音声ガイド×定額聴き放題。フィットネスアプリ「BeatFit」配信開始

  　ジムには行くけれど、何となくマシンを使うだけ。運動しているのに効果が実感できない。できれば自宅でダイエットがしたい。 …
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  インタビュー

  自分のカラダ、どれだけ分かってる？音楽アーティストが専門家に聞いてみた

  　「必ず人間の身体っていうのは、ニュートラルに戻さなきゃいけない――」。 　スポーツ整体「廣戸道場」を主宰し、プロアスリ…
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  トレーナーの運動・食事指導をオンラインで！J SPORTSが新サービス「J SPORTSフィットネス」を開始

  　スポーツテレビ局を運営する株式会社ジェイ・スポーツが、パーソナルトレーニングのマッチングサイトを運営する株式会社MY …
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  30分で最大850kcal消費！暗闇フィットネス「エアドラムエクササイズ」を体験してきた｜現場突入！編集部レポ

  　これまで編集部は、バイクエクササイズ「FEELCYCLE(フィールサイクル)」、トランポリンエクササイズ「jump o…
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  フィットネス

  紀ノ国屋2階にジムが誕生！買い物ついでに行けて、子育てママなら月額3500円

  　ジムと聞くと、腹筋がバキバキに割れた、通称“シックスパック”を目指す人や、体脂肪率を一桁台に落としたい人など、ストイッ…
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  インタビュー

  パーソナルトレーナー資格取得も間近。ガチの筋トレ大好きタレント七海さんにダイエット＆ボディメイク成功の秘訣を聞いた

  　魅せる職業のタレントやモデルにとって、まさにカラダは資本。最近では無理なダイエットではなく、スタイルを保つためにスポー…
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  美しい、の多様性を知ること。┃連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#2

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…