フィットネスジム

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  フィットネス

  ジム初心者、何からやればいい？最初にやるべきこと、到着から帰宅までの流れ

  「マシントレーニングをやりたい」「宅トレだと続かないからジムに通いたい」など、さまざまな理由からジムに通い始めたものの、…
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  「TSUTAYA」が運営するフィットネスジム、本に囲まれながら運動できるとは…

  TSUTAYAがフィットネスジムを運営していることはご存知でしょうか。「TSUTAYA Conditioning」は、東…
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  フィットネス

  ヘルス＆メンタル

  TSUTAYAがつくった、健康のために気軽に体を動かせる施設とは？

  TSUTAYAが東京・桜新町にオープンしたTSUTAYA Conditioningをご存知ですか？　コンセプトは「こころ…
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  初心者におすすめの筋トレマシン｜チェストプレス、ショルダープレス、ローイング、レッグプレス

  カラダ作りのためにスポーツクラブに通い始めた人にとって、一番の難関は「何から始めればいいのか分からない」といった、トレー…
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  フィットネス

  やってたらトレーニー失格！トレーナーが語る、トレーニングジムでよく見る「危険行為」6つ

  スポーツジムでのウエイトトレーニングや、トレッドミルなどのフィットネスマシンを使う際、ちょっとしたミスでケガをしてしまう…
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  フィットネス

  ジムより安い！“1000円以下”で使える渋谷区のスポーツ・運動施設7選

   　なにか運動を始めたいと考えたとき、まず頭に浮かぶのは「ジムへ通う」ではないでしょうか？　人によってはランニングや自宅…
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  雨の日のトレーニングは「ジム」派が1位！家トレ派も多め【アンケート結果】

  　悪天候だと、外ランやジムへの移動もおっくうになりがち。「なんだか面倒だなぁ」と、ついトレーニングを休んでしまうことも……
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  フィットネス

  VR×フィットネスの相性は抜群。ジムトレーニングがさらに楽しくなりそう

  　顔の向きに応じて360度の映像が楽しめるVR（バーチャルリアリティ）と、フィットネスジムのエアロバイクの組み合わせが、…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  アイドルやコスプレイヤーに会える！新感覚フィットネスジム「IDOL☆FIT!!」が秋葉原にオープン

  　トレーニングは自分との戦いで苦しいもの。しかし、そんな時にアイドルたちが応援してくれたら？ 　現役の人気コスプレイヤー…
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  実は幽霊会員です┃連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#9

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
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  【速報】Apple「GymKit」がついに日本上陸！Apple Watchとフィットネスマシンのリアルタイム連携を実現

  　Apple（アップル）は3月15日、スマートウォッチ「Apple Watch」とフィットネスマシンの連携を実現させた新…