沖縄県・八重山諸島の「与那国島（よなぐにじま）」を走る│島ランへGO #2
ちょっと足を伸ばして、離島を走る“島ラン”。今回ご紹介する『与那国島』は“日本最西端の島”ということから、アクセスが難…
マラソン
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日本で唯一のチーランニング公式インストラクターに聞く“走力レベルアップ”のポイント重力を味方につけ、脚を使わず走るというチーランニング。「怪我を防ぎ、走力を高める。“重力を味方につける”走り方「チーラ… -
フィットネスライフスタイルランステ利用OKの温泉施設。高知市春野町『はるのの湯』と、周辺ランニングコース四国の中でも太平洋に面し、「よさこい」「坂本龍馬」などで知られる高知県。食べ物なら「鰹のたたき」が有名です。県内にはた… -
旅行先を走り、温泉やグルメも満喫。経験者が語る「旅ラン」の魅力とはランニングと聞くと、多くの方がマラソン大会をイメージするのではないでしょうか。近年は全国各地でマラソン大会が増えており… -
東京2020オリンピック「聖火ランナー」、本日17日より募集受付スタート！応募の方法や条件、資格は？いよいよ開催が来年に迫った東京2020オリンピック。国を代表して戦う選手たちの卓越した技術も見どころですが、我々も参加… -
ランニング時の肌を日焼けから守る。すぐ実践できる紫外線対策ランナーの皆さま、紫外線対策はできていますか？ 地球上のあらゆる場所を走るランナーにとって、切っても切り離せない存在が… -
サングラスの正しい選び方とは？ 知っておきたい、レンズの種類と適するスポーツ＆環境スポーツでの日差しよけ、紫外線対策などに便利なサングラス。しかしサングラスには、さまざまな色のレンズがあります。これを… -
東京五輪マラソン代表選考レース「MGC」の出場者・コース決定。神野大地「1発逆転、サヨナラ満塁ホームランを」日本陸上競技連盟は6月3日、マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）出場選手の発表会見を行いました。MGCとは9月… -
ランニングフォームを分析するスマートフットウェア、試してみない？無料テスター募集中自分のランニングフォームは、はたして正しい走り方なのか。スマートフットウェア「ORPHE（オルフェ）」シリーズを開発す… -
“走れない”から抜け出す処方箋を見つけたい│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#30アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし… -
“0泊2日弾丸プラン”。グアムマラソンで初の海外マラソン大会を満喫してきた！今年もやってきました、グアム最大のランニング・イベントであるユナイテッド・グアムマラソン（以下、グラムマラソン）。日本…
