ヘルス＆メンタル
憂鬱な気分から抜け出せない……対処法は？専門家おすすめの「リセット術」
憂鬱な気分から抜け出せない。ずっと気持ちが沈んでいて、どうすればいいかわからない。そんなとき、気持ちをリセットする方法は…
メンタルヘルス
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