合計10万kcal消費を目指す！女性限定ワークアウトの祭典「ティップ.クロス TOKYO WORKOUT FES」
音と光があふれるエモーショナルな空間でワークアウト……。聞いているだけでワクワクするような女性限定の本格ワークアウトの…
筋トレ女子
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アームレスリング・格闘技・筋トレ！スポーツやフィットネスに”ガチ”で取り組むアイドル7人現代はまさに、アイドル戦国時代。そんな中、最近活躍が目覚ましいのが、フィットネスや筋トレ、スポーツなどに情熱を注ぐアイ… -
痩せたい、カロリー消費したい、甘えを捨てたい！クロスフィットトレーナーAYAさんにガッツリ鍛えられてきました2月28日に表参道ヒルズで開かれた、リーボック新商品「FAST FLEXWEAVE」発表会。新作シューズのプレゼンや豪… -
インタビューパーソナルトレーナー資格取得も間近。ガチの筋トレ大好きタレント七海さんにダイエット＆ボディメイク成功の秘訣を聞いた魅せる職業のタレントやモデルにとって、まさにカラダは資本。最近では無理なダイエットではなく、スタイルを保つためにスポー… -
インタビュー「太ってるね」と言われるのが怖かった。今は「堂々と言い返せます！」グラビアアイドル天木じゅんさん（後編）【筋トレ女子 #5】148cm×Iカップ。奇跡の「二次元ボディ」で人気を集めるグラビアアイドルの天木じゅんさん。後編では、彼女が過去に経験… -
インタビューフィットネス“二次元ボディ”維持のため始めた筋トレ。今ではすっかりハマってしまいました！グラビアアイドル天木じゅんさん（前編）【筋トレ女子 #5】日々ワークアウトに励み、しなやかな筋肉がついた美ボディをSNSを通して発信する女性たちが増えている。この企画では、そん… -
10代エース2人が加入のスポーツクライミング「TEAM au」が新始動！こじるり＆AYAもボルダリングに挑戦身ひとつで急傾斜を登っていく「スポーツクライミング」がいま注目を集めています。スポーツとして観戦するだけでなく、趣味の… -
ライフスタイル可愛いだけじゃない！身も心も「強い」アスリート美女＆アイドル8人街で走っているランナーを見かけると、「朝ラン、夜ランは身近な存在になったのだなあ」とつくづく実感します。「スポーツは運… -
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インタビューライフスタイル実はトレーナーとしても活躍する紅蘭「トレーニングを続けることで、仕事も恋愛も向上心が出てきます」快活で明朗な性格でバラエティ番組に引っ張りだこの紅蘭さん。その紅蘭さんは、世界的に知られる「NSCA認定パーソナルトレ…
