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自律神経を整えるリラックスヨガ「かんぬきのポーズ」│LAVAのメンタルハックヨガ
ストレスだけでなく、気圧や気温の変化によっても乱れやすい自律神経。交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、集中力や意…
自律神経の乱れを整えるヨガ「上半身をねじるポーズ」│LAVAのメンタルハックヨガ
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1食でタンパク質20gが摂れる「プロテインスパイスカレー」登場。肉不使用、無添加、11種類のスパイス配合
6月2日はカレー記念日。1859年、横浜港開港と同時にカレーが日本に入ってきたことから、この記念日が定められたそうです…
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ホットヨガにダイエット効果はあるの?LAVAインストラクターにギモンをぶつけてみた
美容と心身の健康を保つ「ヨガ」はすでに定番となっていますが、ダイエットのためにヨガを始めたいと考えている人も多いのでは。…
たるみ、むくみを撃退!うるおいのある美しい笑顔を目指す「ジューシーフェイスヨガ」イベントレポ
日本No.1のヨガスタジオ数を誇るホットヨガスタジオLAVAとエイベックスビューティーメソッドがコラボレーションした「…
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