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  大人ニキビを悪化させる「無意識なNG行動」とは？皮膚科医が警告

  いくつになっても悩まされる「大人ニキビ」。ニキビを繰り返してしまう場合は、普段のスキンケアや生活習慣を一度見直してみると…
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  即効性重視！セルフケアで歯を白くする方法は？歯科医に聞いた

  歯の黄ばみやくすみが気になる……でも時間もないし、即効性重視でセルフケアできる方法はないのでしょうか？ 歯科医・菊地 由…
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  若くても肝斑ができやすい人の特徴。シミとの見分け方、ケア方法を皮膚科医に聞いた

  肌がくすんでいる、うっすらほっぺに灰色のモヤがかかっている。それは「肝斑（かんぱん）」かもしれません。 紫外線やホルモン…
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  鼻の白いニュルニュル（角栓）、出した後どうすればいい？皮膚科医に聞いた

  鼻の毛穴が気になって、白いニョロニョロ（角栓）を出してしまった……。そんな時、どのようにケアするのがいいのか？ 美容皮膚…
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  美容皮膚科医に聞いた「唇をピンクにする方法」。色素沈着はセルフケアで改善できる？

  素の唇がピンク、憧れます。ですが、色素沈着している唇もケアできるのでしょうか？ 美容皮膚科「ジュンクリニック横浜」で副院…
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  横から見たとき「体の厚み」が気になる！体を薄くする方法ってあるの？

  鏡を見てみたら「あれ？ 横から見ると体がぶ厚くない？」と感じたことはありませんか？ 中年太りなのか、姿勢や骨格の問題なの…
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  肥満度の指標「BMI」とは。計算方法、数値の見方、年齢別の基準値

  最近の体重計（体組成計）には、「BMI（ビー・エム・アイ）」が表示されるものが多くなってきています。 BMIとはなにか。…
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  ふんだりけったりの2月、だけど春はすぐそこ。｜社会人スプリンター・壹岐いちこの「猫と陸上と私」

  こんにちは！ お久しぶりです。 2月は大寒波が来ましたね！ 私が住んでいる福井、最初のうちは「いつもより積もってないやん…
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  若いのに手にシワ、なぜ？皮膚科医に聞いた「手の老化」を防ぐ3つのルール

  年齢が出ると言われている、手のシワ。「若いのに手のシワが多い」「同年代の人の手よりも、シワが多い気がする」そんな人は、日…
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  ボディソープで顔を洗ってもいい？美容の専門家がお答え！

  最近は肌にやさしいボディソープも登場し、香りもいいため顔に使ってもいいのではと感じることが多いのですが、ダメなのでしょう…
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  満員電車でウイルスを貰いたくない人へ！医師が教える「通勤時にやるといいこと」

  昼夜の気温差が大きくなるこの時期、体調管理に気を配る必要性が高まっています。また、同時に空気も乾燥しやすく、特に通勤ラッ…