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イライラ、憂うつを癒す「インテリア天然石」の楽しみ方7選
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「外を走る」と「ランニングマシン」、効果に違いはある?現役ランナーが解説
寒さや暑さが厳しい時期や、雨や雪などが降っていると、外を走るのを控えてしまう。そんなときのランナーの味方といえば、ジムに…
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子どもの運動神経を左右する「コーディネーション能力」とは?ゴールデンエイジ期におすすめのトレーニングも解説
子どもはあっという間にいろいろな動作ができるようになっていきます。 それはスポーツだけに限らず、自転車に乗ることだったり…
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朝食は「パン」より「ごはん」のほうが幸福度が高くなる?吉野家の興味深い研究
株式会社吉野家が、朝食メニューに関するおもしろい研究結果を公開しています。朝食メニューによって「幸せ度」が変化することを…
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森永製菓から、“飲むと膨らむ”空腹対策ドリンク「inタンサン」登場
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「なぜ全人類が筋トレをするべきなのか」Testosterone氏の著書に“バルクアップ版”登場
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