高血圧対策は「減塩」だけじゃない！高血圧学会が発表した「新指標」とは
高血圧の対策として「減塩」は重要です。しかし、それだけでなく、塩分と塩分の排出に寄与するカリウム摂取のバランスも重要であ…
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ヘルス＆メンタル1年でもっとも気分が落ち込む月は「12月」、その理由とはゼネラルリサーチ株式会社が、全国20代〜50代の男女3,000人を対象に、メンタルヘルスに関する調査を実施しました。 1… -
ライフスタイルどの納豆が一番売れている？納豆売れ筋ランキング（全国・地方別）東芝データが面白いランキングを発表しました。全国・地方別で見た「納豆売れ筋ランキング」です。 東芝グループの電子レシート… -
ヘルス＆メンタル高血圧の人が入浴時に「してはいけないこと」とは？6つのヒートショック対策冬のお風呂の注意点といえば「ヒートショック」。急な気温の変化によって血圧が大きく上下し、心臓や血管に負担がかかることで起… -
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ヘルス＆メンタル専門家監修「ヒートショック診断テスト」、3個以上当てはまると危険サイン！「ヒートショック」とは、急激な温度差によって血圧の急な乱高下が引き起こされ、失神、脳卒中や心筋梗塞などの疾患が起こるこ… -
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