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マラソン
ナイキ厚底シューズ・アルファフライのトレーニングモデル「エア ズーム テンポ ネクスト%」が発売へ
ナイキは、長距離レース向けシューズ「ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト%」の技術を活かしたトレーニングシュ…
ニューバランス、高反発ソール搭載のスタイリッシュなランニングシューズ「FuelCell Speedrift」発売。テクノロジーとファッションを融合
ニューバランスジャパンは、テクノロジーとファッションを融合したランニングシューズ「New Balance FuelCe…
HOKA ONE ONE、クッショニングモデル「BONDI」シリーズより新作2型登場
HOKA ONE ONE(ホカ オネオネ)が発売するシューズの中でも、最大級のクッショニング性能で知られるランニングシ…
ミズノ、人気ランニングシューズ「WAVE RIDER」シリーズに新作登場。高反発ソール「MIZUNO ENERZY」搭載の2モデル
ミズノは、同社ロングセラーランニングシューズ「WAVE RIDER」シリーズの新作に、新開発の高反発ソール素材『MIZ…
フィットネス
最高気温56.7度、50日間走り続ける…世界の過酷すぎるマラソンレース7選
日本でも人気のマラソンやウルトラマラソンなどのロードレース。大体は1日、長くて数日で終わる大会が多いですが、海外ではさ…
ギア&アクセサリー
知っておきたい、ランニングシューズ各部の呼称と役割
シューズ(スニーカー)売り場に行くと、必ずと言っていいほど見かける「アッパー」「アウトソール」といった専門用語。普段は…
ランニング時の荷物対策。バックパック・リュックの選び方を現役ランナーが解説
ランナーにとって便利なアイテムのひとつである「バックパック」。仕事の荷物を入れて帰宅ランをしたり、補給食や水分などを持…
ギア&アクセサリー
フィットネス
スポーツ時の怪我や疲れ予防に。テーピングの効果・種類・注意点をトレーナーが解説
スポーツ観戦をしていると、選手がテーピングをしているのを目にすることがあります。このテーピングはいったい何のために、ど…
フィットネス
ランニングの練習に「トラックの周回コース」がおすすめである理由
暑い夏場は、つい外を走るのが億劫になりがち。熱中症や脱水などの危険性を考えて、早朝や夜などの涼しい時間帯を選んで走る方…
初心者向け「裸足ランニング」のやり方。まずは足の指を動かすところから
MELOSではこれまで、裸足ランニングについて取り上げてきました。ランニングフォームの改善などに繋がるということで、「…
フィットネス
怪我を防ぎ、走力を高める。“重力を味方につける”走り方「チーランニング」とは
ランニングを始める理由、そして目標は人それぞれ異なります。しかしランニングを継続するという視点では、“怪我を避ける”こ…
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