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  フィットネス

  ライフスタイル

  「筋肉女子」特集番組がNHK BS1で放送へ。日本人初のビキニプロ・MIHARUさんも登場

  　NHK BS1で、「筋肉女子」を特集した番組『筋肉女子～スーパー美ボディへの道～』が1月12日（土）22時から放送され…
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  憧れの筋肉を持つ有名人、みんなが選んだ1位は？ お笑い芸人やYouTuber、大物俳優などがランクイン

  　「あの人のカラダかっこいいよなあ！」そんな風に思う、理想の筋肉を持つ有名人っていますか？　先日、MELOSでは読者アン…
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  高たんぱく低脂質。昆虫由来の「コオロギプロテインバー」登場

  　近い将来起きるとされる地球規模での食糧難や、食肉として人気の豚や牛、鳥の殺生を避ける目的で語られることの多い「昆虫食」…
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  ライフスタイル

  【MELOS Q＆A】あなたが憧れる「理想の筋肉を持つ有名人」は？

  　目標を持つとトレーニングのモチベーションも高まるもの。あなたには「こんなカラダになりたい！」と思う“憧れの人”はいます…
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  ライフスタイル

  NHK『みんなで筋肉体操』半端ないって！“筋肉は裏切らない“が流行語大賞にノミネート

  　あの番組の合言葉「筋肉は裏切らない」が、本日11月7日発表の「『現代用語の基礎知識』選 2018ユーキャン新語・流行語…
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  回答者の8割が「プロテインを飲んでいる」。その理由は？愛飲メーカーも公開【MELOSアンケート結果】

  　筋トレのよきパートナーであり、日々の補食、疲労回復にも効果のあるプロテイン。実際、どのくらいの方が飲んでいるのでしょう…
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  “世界一気が散る筋トレ番組”として話題に。NHK「マーヴェラスTVジム」、再放送が決定！

  　先日、NHKで放送されて話題となった、西川貴教さんが出演する筋肉番組『マーヴェラスTVジム』の再放送が、早くも決定しま…
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  筋トレ民に聞いた、いま鍛えている部位とトレーニングメニューとは？【MELOSアンケート結果】

  　1度その魅力に気づくと、やらずにはいられない「筋トレ」。MELOSの読者にも多くの筋トレ愛好者がいますし、最近はメディ…
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  【MELOS Q&A】筋トレ民に質問！ いま鍛えている部位はどこ？

  　「筋トレはいいぞ！」。そんな声をよく聞くようになった、今日このごろ。筋トレ女子がインスタでキラキラしていたり、NHKが…
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  【放送は13日に延期】NHK『みんなで筋肉体操』の一挙再放送が決定。また一緒に筋トレできるぞ！

  　「出演陣がマッチョすぎる」などと話題のNHK番組『みんなで筋肉体操』。6日（木）23時55分からのNHK「NET BU…
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  筋肉をつけたいパーツ1位は「お腹」！運動・筋肉に関する調査

  　みなさん、多忙な毎日が続いているかと思いますが、しっかり運動はできていますか？　楽天インサイトが「スポーツおよび日々の…