2023年8月9日

早稲田のジム3選♪自分に合うジムを見つけてダイエットを頑張ろう！

ダイエットを成功させて理想の体になりたい、運動不足を解消したいなど、様々なニーズに合わせて通える早稲田のジムを3つピックアップしました！学生の街である早稲田には、夜まで通えるジムやリーズナブルな料金設定が魅力のジムなどがあります。それぞれ特長があるので、ぜひ体験レッスンに参加してみてください♪

ダイエット専門ジムで本格的なボディメイクを！

Bellphaパーソナルトレーニングジム

Bellphaパーソナルトレーニングジムの特徴

ベルファは東京メトロ早稲田駅から徒歩16分の徒歩のパーソナルトレーニングジムです。少し駅からは離れていますが、ダイエットの一環として歩いてみてはいかがでしょうか。カウンセリングで個人の目標をヒアリングし、それをもとに脂肪や老廃物の塊であるセルライトのケアや、体質改善を視野に入れたプログラムなど個人に合わせたプログラムを製作してもらえます。トレーニング内容は、「自宅でも継続できる」ことを重視し、特殊な器具やマシンをあまり使わないのが特徴です。美容や健康、カラダづくりなど、新しい自分に変わるために必要な最新知識を用いて、トータルでプロデュースしてくれます。

教室名
Bellphaパーソナルトレーニングジム

住所
〒162-0063 東京都新宿区市谷薬王寺町78 KY薬王寺ビルB1

駐車場
なし（近くにパーキングあり）

アクセス
牛込柳町駅より徒歩5分

定休日
なし

営業時間
9：00-21：30　※定休日なし

施設情報
着替えルームあります。

Bellphaパーソナルトレーニングジムのおすすめポイント

スタジオを独り占めしてレッスンに集中！
完全個室型の指導を中心としているので、自分だけに集中してトレーニングすることができます。他人の目がなく、トレーナーのアドバイスを受けながらしっかりと自分の体に向き合うことで、集中してプログラムに取り組めます。トレーニングのコツをしっかりとレッスン内で覚えて帰れば、自宅での復習も行いやすくなりますよ。ぜひトレーナーとの完全マンツーマンを体験してみてください。

カウンセリングからトレーニングまで一貫対応！
カウンセリングからトレーニングまでを同じトレーナーが一貫して対応しています。カウンセリングの際に伝えた目標やダイエットの計画をそのままトレーニングに取り入れてもらえるので、理想の体へ着実に近づくことができます。1人のトレーナーがじっくりと自分に向き合ってくれるため、自然とモチベーションアップにも繋がります♪

体験レッスンに参加しよう
60分のパーソナルトレーニングを実際に体験することができますよ。カウンセリングした内容を元に、あなた専用のメニューでトレーニングを体験♪ セルライトを減らしてスッキリ痩せたい、ウエストを引き締めたいなど悩みを相談して、最適なメニューを体験してみましょう。

体験レッスン情報

講座名

理想のカラダを手に入れたいあなたに☆60分のパーソナルトレーニング体験！カウンセリングからトレーニングまで一貫対応です。＠牛込柳町駅

体験料金

5,940円

体験レッスン時間

60分

Bellphaパーソナルトレーニングジムの口コミ

まささん（男性・30代）

投稿日時：2017年01月14日

総合評価 :★3
プライベートトレーニングジムに行ってきました。
スクールに予約してから翌日あたりに電話があり、簡単に現在の状況を話しました。
教室は曙橋から１０～１５分ほどあるいたところにあります。
建物は古めで看板がなかったので、何度か素通りしてしまいました。
教室は建物の地下にあり、建物が古かったので大丈夫かなと思いながら教室内に入りました。
教室内はリノベーション？されていたようでしたので、外観とは違い非常にきれいですっきりした作りでした。出来たばっかりと思うくらいきれいでした。
プライベートジムではあるのですが、一人では十分すぎるくらい広く、解放感があります。
講師の方はとてもがっちりした体系の方で、簡単なアンケートを紙に書き、その後話をしながら現在の体の状況をお話しました。すると紙に絵をかきながら、人間の骨格の仕組みを話していただき、筋トレにおいて意識するべきところや効率などを教えていただきました。
器具などは使わず、今後家で実践できる、自分の体重だけで十分に筋トレ効果を発揮できるやり方などを指導していただきました。
腰がもともと弱いのですが、腰が痛くならない腹筋方法など教えてもらい、今でも続けられているので、受けてよかったと思います。

tshbg965さん（男性・50代）

投稿日時：2016年09月26日

総合評価 :★1
駅から徒歩圏内にはありますが、細い道に入ったところにあるので分かりにくいと思います。雑居ビルのB1にあり、看板も目立たないので迷うと思います。教室には受付はなく、階段を下りるとドアがあるだけです。教室内は改装したらしく綺麗ではありますが、ロッカーやシャワーはありません。手狭な感じはしませんが、手入れが行き届いているとは言えず、居心地はあまりよくありませんでした。無料体験の内容は、講師とマンツーマンで自分の希望や状況を伝え、それらに対するアドバイスをもらうというものです。その後、必要に応じてトレーニング方法の伝授などがありました。ただ、講師の説明が受付書類の裏側に走り書きのように記載されて説明されたので、ボードや説明資料などを使用したほうがいいのではないかと思いました。また、コースの内容や料金プランなどを説明する書類もないとのことで、後から検討する時に困るだろうなと思いました。HPなどには料金表などが記載されているようですが。

romoさん（女性・30代）

投稿日時：2016年09月23日

総合評価 :★5
パーソナルトレーニング初体験でしたが、とっても勉強になりました！今までやっていた腹筋や背筋だと腰が痛くなったり、辛くて続けられなかったんですが、正しい筋トレの方法を体の仕組みから丁寧に教えていただきました。この方法だったら、自分の体に効いている実感があるので、飽きっぽい私でも続けられそうです。トレーニング方法だけではなく、毎日の食事だったり、生活習慣についても指導していただけるのが有り難かったです。知識として体に良いこと悪いことは分かっていても、きちんと理論的に説明してもらえると理解の深さが違いますよね！個人指導は値段的にちょっと高めですが、こんなに充実した内容のプログラムだったら、やってみたいと思います('◇')ゞ場所は都営線地下鉄の駅から徒歩で少々、地下なので窓の外が気にならないのも良いと思いました～

Bellphaパーソナルトレーニングジム

24時間利用可能！気軽にダイエットできるマシンジム

JOYFIT24西早稲田

JOYFIT24西早稲田の特徴

JOYFIT24は、24時間・365日利用できる便利なマシンジム。早稲田駅から14分、西早稲田駅からすぐの通いやすい立地も魅力。健康維持・ダイエット・リフレッシュなどあらゆる目的を持って体を動かすことが可能です。様々な種類のマシンが完備されているので、目的や気分に合わせていろいろ試せるのも楽しい！個室型のシャワールームも完備されているので、運動をした後には汗を流してさっぱりとした気持ちで帰宅できます。

教室名
JOYFIT24西早稲田

住所
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-1-13 セントエルモ西早稲田2F

アクセス
副都心線西早稲田駅　北改札　2番出口　徒歩3分　　早稲田駅徒歩14分

営業時間
24時間営業　入会受付時間　平日 12:00～15:00 / 16:00～21:00 　土日祝日 12:00～15:00 / 16:00～19:00

JOYFIT24西早稲田のおすすめポイント

24時間利用可能なマシントレーニングジム
仕事が不規則、帰りが遅くいという方でも、自由に利用できるこちらのジムなら通いやすいのではないでしょうか。毎日通っても、週に2日以上など自分のペースを決めて通ってもOK。通い放題なので思い立ったときに気軽にトレーニングできます。また、全国相互利用も可能なので帰省先や旅行、出張先でも通うことができます。出勤前、仕事終わり、育児の合間など、自分の空き時間を有効に使ってボディメイクしてみませんか。

初回にはオリエンテーションあり
初めてジムに通う人は、どんな場所なのか不安に感じるものでしょう。そんな方にとっても安心の、オリエンテーションがあります。店舗をスタッフと見学しながら、施設の案内やマシンの使い方を教えてもらえます。基本的には一人で利用するジムですが、もしわからないことがあったり、アドバイスがほしいなと思ったときにはインストラクターが在籍している時間に行ってみましょう。

遺伝子検査の結果で最適なプランを提案してもらえるジム

RABジム

RABジムの特徴

遺伝子検査を行いその結果に基づいてトレーニング内容を組み立てるジム。早稲田駅から徒歩3分の通いやすい立地にあります。マンツーマンのプライベートレッスンなので人目を気にせずにトレーニングができます。遺伝子検査といった最新の科学技術を用いたユニークさが魅力です。がむしゃらにダイエットをしては挫折を経験していたという方はぜひ科学根拠に基づいたトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。

教室名
RABジム

住所
〒162-0041 東京都新宿区早稲田鶴巻町536 柳ビル4F

アクセス
東西線「早稲田駅」(1番出口)から徒歩3分

定休日
水曜日

営業時間
10:00-21:00

RABジムのおすすめポイント

遺伝子検査結果を元にトレーニングを決定
トレーニング前に遺伝子検査を行い、その結果に基づいた科学的根拠のあるトレーニングができるという、他とは一線を画したプログラムを取り入れているジムです。自分の体質に合ったトレーニングを行えるので、効率よくダイエットできるのも魅力。ボクシングの王者経験のあるトレーナーが教えるボクシングスタイルのトレーニングや食事指導もおこなってくれるので、痩せたいという目標実現にしっかり取り組めます。

パーソナルジムで自分に集中できる
周りに人がおらず、トレーナーと1対1でトレーニングができるから、自分と向き合って集中しやすいのが嬉しいところでしょう。人目を気にせず体を動かせるので、誰かに見られると恥ずかしいという人も安心のジムです。一人で通うのは不安という方にはお友達や家族、恋人などと一緒にトレーニングできるコースもあります。モチベーションアップもトレーナーがサポートしてくれるので、トレーニングに思い切り打ちこめるはず。