低負荷なのに、しっかりエネルギー消費。日本初上陸&ハリウッドセレブ御用達のバレエ・エクササイズを体験してきた
4月20日、東京・自由が丘にエクササイズスタジオ「CARDIO BARRE（カーディオ・バー）」がオープン。ハリウッド…
トレーニング
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全国の名所を巡ればあっという間!? 100km超のウルトラマラソン大会5選ウルトラマラソンとは走行距離42.195km（フルマラソン）を超えるマラソンの総称。多くの方は、100kmマラソンを最… -
『みんなで筋肉体操』第3弾が本日29日から4夜連続放送！川村虹花ら女性アシスタントも新加入「筋肉は裏切らない」のフレーズで、昨年、流行語大賞ノミネート入りまで果たした人気筋トレ番組『みんなで筋肉体操』が、7月… -
骨伝導＆IP67防水で、ランや筋トレにも最適。ワイヤレスイヤホン「Aeropex」新登場音楽を聞きながら、トレーニングをしているという方は多いと思います。しかし、特に屋外でトレーニングをする際には、車や自転… -
ニューバランスの人気ランニングシューズ「NB HANZO U」がアップデート。安定感やクッショニングが向上ニューバランスの人気ランニングシューズ「NB HANZO U」シリーズが、さらにアップデート。このほど、「NB HAN… -
ワークアウトでこそ使いたい完全ワイヤレスイヤホン新登場。iPhoneと相性抜群の「Powerbeats Pro」がアツい【レビュー】多くのプロアスリートが身に着けていることで、アップルのワイヤレスイヤホン「AirPods」が注目されています。左右のケ… -
ギア＆アクセサリーフィットネススミスマシンなのに重りがない。安全性を追求し老若男女が楽しめるIoT筋トレマシン「Higatrec」とは日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会「SPORTEC（スポルテック）2019」（7月9〜11日／東京ビッグサイト）… -
ライチやスポーツドリンク風味の「DNS ホエイプロテインCT（クリアテイスト）」登場プロテインの味わいがどうも合わない、そんな悩みを抱えている方は多いでしょう。そんな方におすすめしたいのが、このほどDN… -
停滞気味のランニングから脱却すべく、アイテムをリニューアルしてみた│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#33アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし… -
フィットネスコンテナを24時間ジムに。1時間2000円前後で利用できる「ContainerFit24」が今秋に営業スタート斬新な完全個室のフィットネスジム「ContainerFit24」が今秋に誕生します。その名の通り、コンテナを利用したプ… -
日本で唯一のチーランニング公式インストラクターに聞く“走力レベルアップ”のポイント重力を味方につけ、脚を使わず走るというチーランニング。「怪我を防ぎ、走力を高める。“重力を味方につける”走り方「チーラ…