トレーニング

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  インタビュー

  フルマラソン中に疲労骨折。シンガーソングライター・川嶋あいが失敗から学んだランニングを楽しく続ける方法

  　I WiSHのボーカルとしてデビュー。その後はソロとして活動し「My Love」「compass」などの代表曲をもつシ…
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  モチベーション高まった！ NIKE女性限定トレーニングイベントで、ワークアウト＆ランしてきた

  　冬が深まる12月中旬。寒いからとトレーニングをお休みしがちだった筆者のもとに、NIKE（ナイキ）主催の女性限定イベント…
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  口コミで195ヵ国3600万人に拡大！アスリートが集まるSNS「STRAVA」が日本に本格参入。ランニングやサイクリングなど32種に対応

  　プロ・アマを問わず世界中のアスリートのためのソーシャルネットワークサービス（SNS）として世界中でサービス展開する「S…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  もうガチマッチョだけじゃない。女性向けの仕掛けが充実する理由│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#21

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
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  インタビュー

  フィットネス

  楽天との提携理由は？今後の展開は？スパルタンレース創設者が語る現在と未来

  　世界39か国で開催されており、その参加者数が100万人を突破した世界最高峰の障害物レース「スパルタンレース」。日本にも…
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  インタビュー

  筋トレ男子はモテるか否か？初代バチェラー久保裕丈の答えは？

  　1人の独身男性（バチェラー）を25人の女性が争う恋愛リアリティ番組「バチェラー・ジャパン」。初代バチェラーの久保裕丈さ…
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  インタビュー

  ダンスも筋トレも見た目が大事。ロペスこと岸英明が語る“筋肉重要説”

  　TBSの人気番組「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」（以下「金スマ」）の社交ダンス企画でおなじみのロペスさんこと、岸英…
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  インタビュー

  初代バチェラー久保裕丈が筋トレに求める3つの条件とは？

  　1人の独身男性（バチェラー）を25人の女性が争う恋愛リアリティ番組「バチェラー・ジャパン」で初代バチェラーとして出演し…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  筋トレ好きの聖地・ゴールドジムであれこれ聞いてきた│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#20

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
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  フィットネス

  今度はお尻の筋肉をバキバキに。「SIXPAD」ヒップアップバージョン登場

  　腹筋を効果的に鍛えるトレーニングギア「SIXPAD（シックスパッド）」シリーズから、新たにヒップアップを助ける「SIX…
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  滝汗がとまらない！暗闇＆ホットな環境で「ステップ運動」が楽しめるフィットネス・スタジオへ潜入

  　冷え性改善やダイエットなどの目的でホットヨガに通う女性は多いですよね。ホットスタジオといえばヨガが主流ですが、最近、高…