炭酸水、飲み過ぎるとどうなる？3つのデメリットを管理栄養士が回答 (1/2)

シュワっと爽やかなのど越しで、飲むと満足感を得られる炭酸水は、ダイエットの味方でもあります。でも「炭酸水を飲み過ぎると太る」なんていう噂も。

炭酸水を飲み過ぎると考えられるデメリットについて、以下記事より一部抜粋してお届けします。

炭酸水は肝臓に悪い、血圧が上がるってホント？飲み過ぎるとどうなる？管理栄養士が一刀両断！

炭酸水を飲み過ぎるとどうなる？

炭酸水の摂取目安量は明確に提示されていません。そのため、基本的には飲み過ぎても問題ないことが多いです。しかし、必要以上に飲み過ぎると、以下の症状が出ることがあります。

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